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马铃薯连皮吃更有营养

  联合国教科文组织将2008年定为“马铃薯年”。许多人知道马铃薯营养价值很高,对身体有益,但却因为怕肥胖而不敢多吃。中国居民膳食指南专家委员会成员、中国营养学会荣誉理事、上海市营养学会名誉理事长赵法伋表示,很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高,是容易导致发胖的食品,因此对马铃薯望而却步,其实大家有必要重新认识马铃薯。...
学前营养 2009-11-09 254

纯母乳喂养时间不应超过7~8个月

联合国儿童基金会8月1日发表新闻公报,认为最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养。   易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳之所以这样建议,是因为孩子在6个月内如果能做到纯母乳喂养,要比早早就开始喝牛奶的孩子患过敏症的风险低。   虽然这个结论尚未经过比对试验,但是,因出生不久就开始喝牛奶而导致湿疹过敏的病例在王...
母乳喂养 2008-12-02 294

月子里母乳宝宝需要喂水吗

  联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点“认为:在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在4个月内不必增加任何食物和饮料,其中包括水。   人类生长发育需要的营养素有六大类,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。母乳内含有4~6个月内婴儿所需要的全部营养物质,它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪和乳糖,而且还含有足量...
母乳喂养 2009-10-07 259

用自己的乳汁来哺育宝宝

  联合国儿童基金会、世界卫生组织、世界银行、科教文组织等8大组织在《生命知识》第三版中强调母乳喂养的重要性,并主张将母乳喂到两岁。为什么会作出如此决定呢?这取决于母乳喂养对人类的重要作用。   母亲用自己的乳汁哺喂子女是人类维持生命、繁衍后代的本能;新生儿一出生就具有觅食、吸吮和吞咽三大反射,这也是孩子的生存本领。...
母乳喂养 2009-10-07 264