女人绕过产后肥胖这个坎 许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。 女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤，其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质，以预备分娩时的辛苦，也预备分娩后立即泌乳。...
只要补充DHA，就能生出聪明宝宝来 DHA是脑部发育的重要营养素，对宝宝智力和视力的发育至关重要。DHA大量存在于人体的大脑和视网膜组织中，是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的30-45%，视网膜磷脂中50%为DHA。 但是，DHA含有≠有效。有临床研究表明，在婴儿期持续摄入17毫克/100千卡的DH...
流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，儿童与青少年常见。由于患者最明显的症状是以耳垂为中心，前、向后的腮腺部向下、向位肿胀并疼痛，因而得了个“大嘴巴”的绰号。提及“大嘴巴”，不少人还存留着儿时染病时的记忆，可对于这种疾病的认知，仍存在不少误区。 误区一：腮腺不...
为孩子选一双舒适又有利于健康的童鞋非常重要。7~8个月的宝宝已开始学习站立、行走了，这时就要为宝宝挑选童鞋了，一双舒适的鞋对孩子的安全、良好走路姿势的养成及脚部的健康发育都有关系。但是妈妈们怎样才能为宝宝选一双好的童鞋呢？专家提醒家长，不要走进以下选鞋误区。 误区一 买大一码 建议：以走路时脚不会在鞋内挪动为宜 很多...
天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心，也许会走入“雷池”中，怎样避开？ 雷池1：减少同房次数 有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中...