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产后恢复生活三要点

  饮食   术后第二天,妈咪可以吃清淡的流质食物,如蛋汤、米汤,切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品;待排气后,则可进半流质食物,如稀粥、汤面、馄饨等;以后再恢复普通饮食。   卫生   剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样,要勤刷牙,洗脸,勤换衣,每天冲洗外阴1-2次以外,还要注意保持腹部切口的清洁。   产后性生...
产后恢复与疾病 2009-10-12 273

产后的第二天我下了地

  分娩并不是患病,它是一种生理现象,所以,产妇也不是“病人”。产后三五天后,就要下床多活动了   今天,妈妈一直守在医院不肯回家。护士对她说,这里没有你什么事,还是回去休息一下吧。在护士的婉言劝说下,她只得离开产房。   临走时,妈妈再三嘱咐我:“刚生完孩子,身体虚,千万不能下地,不能用冷水,小心受风,不能吃硬东西...
产后恢复与疾病 2009-11-09 267