孕妇不能多吃水果，但对于患有糖尿病的人来说该怎么吃呢？ 安徽省中医院内分泌风湿科主任陈晓雯：很多患有糖尿病的女性怀孕时，一看到水果就躲得远远的，其实根本不需要这样做，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果。 1.选择低糖水果：如苹果、番茄、西瓜等。 2.每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。 3...
孕期究竟吃多少、长多少体重让很多准妈妈很是烦恼。美国医学研究院近日发布一份孕期体重指南。 美国的这一研究指出，孕妇可先计算自己怀孕前的体质指数：体重(千克)除以身高(米)的平方，这一数值在18.5至24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。如果体重属于正常范围，孕期可增重11.3－15.8公斤；超...
知胎儿情况，孕妇作B超声检查，这是十分常见的。然而，一些孕妇由此忧心忡忡，生怕伤了小生命。 怀孕以后，妇女最关心的一件事就是胎儿在子宫内生长得好吗，发育是否正常，会不会有畸形。不仅如此，医生也很想了解胎儿的生长史，以便及早发现问题，及时进行治疗。隔着厚厚的肚皮，怎样才能知道胎儿的安危呢？医学上最常用的方法是B...
那究竟孕妇感冒流鼻涕怎么办呢？ 孕妇感冒流鼻涕时，都害怕打针吃药怕影响胎儿健康，这时不妨试试以下几个办法。 解决孕妇感冒流鼻涕方法一：可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。 ...
每位孕妈妈都晓得“食为天”的重要性，对于孕期营养丝毫不敢掉以轻心。那么，面对市面上琳琅满目的孕妇专用营养补充品，你心中的疑惑也随之而生——孕妇究竟需不需要额外补充这些营养品呢? 应该补充哪些营养素呢? 又该如何选择适合的营养品呢?我们就此请来专业人士对你的疑问逐一解答。关于孕妇到底需不需要吃营养品的问题，专业...
究竟怎么做，才是给宝宝最好的胎教。 是轻柔的音乐、是温柔的语言，还是准爸爸准妈妈温柔的抚摸…… 其实，除了这些书本上教条的“方法”， 还有很多“非常”胎教方法。 快乐的工作：智慧的胎教 体验人：Jane 网站编辑 30岁 宝宝10个月 有不少准妈妈在怀孕后，因为各种原因，放弃了工作，...
说起吃羊肉的习惯，最早可以追溯到元代。当时宫廷太医忽思慧所写的《饮膳正要》，记录了元代的食谱，其中羊肉菜占80%，独具鲜明的游牧民族特色。到了清代，羊肉的吃法更是发展到极致，从乾隆爷下江南的饮食档案来看，羊肉的吃法更是丰富多彩。那么今天，羊肉的吃法都有哪几种？怎么吃才有营养呢？ 北京汇珍楼饭庄高级烹饪技师艾广...
母乳喂养无论是对宝宝还是对妈妈自己都有好处的。然而在民间一直有种说法，就是妈妈在哺乳期间同房不会怀孕，这个说法到现在还是有很多人感到不解。 究竟在哺乳期会不会怀孕，这是许多妈咪产后比较关心的话题。在此，很肯定的告诉大家，哺乳期也会怀孕的。 一般情况，你的生育能力在哺乳期会降低，但是这并不意味着你没有生育能力。虽然你可...
●产后服用减肥茶、减肥药 哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着服用了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。所以，产后减肥服用减肥药非常不可取，减肥饮品也要谨慎选择。 ●产后急于做运动 产后立即剧烈运动减肥，很可能导致子宫...
国内外知名品牌奶粉污染事件频频爆发，不少年轻妈妈也因此重新回归到传统的母乳喂养中，“催乳师”这一新兴职业也粉墨登场。如今，各种类型的催乳培训机构、催乳按摩公司在国内遍地开花，他们宣扬的各种催乳技巧让年轻妈妈们眼花缭乱。催乳师提供的催乳服务大都价格不菲，做一次简单的乳房按摩要200元左右，如果涉及回奶、乳腺炎等症状...
为什么人们都不记得三岁之前所发生过的事情呢？究竟三岁前的记忆都到哪里去了呢？ 研究发现，人类的大脑分为旧皮质和新皮质，旧皮质在婴儿出生后6个月就已经形成，它是记忆的储藏库，主要用来装载潜意识。新皮质在出生后逐渐增长，用来装载人类的显意识。人类之所以“丢失”3岁前的记忆，产生“幼年健...
儿子升小学后都一周了，外婆每天接他却还不知学校的方向，儿子昨晚强烈要求爸爸载外婆去看他的新学校。刚进校门，小家伙很兴奋的带我们看了学校宽大的操场、教室、午睡的床、餐位地点等，而爸爸最关心的是他上课坐在哪个位置，透过玻璃窗儿子指着那个空位说：“我原来是坐在中间的第二排，现在是倒数第三排了，老师把不听话的孩子...
女儿的铜超标了！ 我女儿3 岁多。前两天幼儿园组织检查身体，在微量元素的报告单上（采集的是指尖血），女儿的铜含量超出参考范围，达到53μmol/L。 看到这个结果，我们非常着急，对于铜超标的问题，我们以前从来没有接触过，非常希望能得到专家的帮助。我们真是不知道到底是什么原因造成了女儿体内的铜超标？超标...
调查显示，尽管随着健康观念的更新，目前有97.4%的婴儿母亲认同母乳喂养的重要性，然而仅有55.8%的人坚持按照世界卫生组织的建议，至少做到了纯母乳喂养宝宝至6 个月。 母乳喂养的障碍究竟在哪里？有关调查显示：绝大多数妈妈放弃母乳喂养是由于奶水不足。不过，相关专家也指出，奶水不足多是喂养方式不当引起的，只要新...
国内外知名品牌奶粉污染事件频频爆发，不少年轻妈妈也因此重新回归到传统的母乳喂养中，“催乳师”这一新兴职业也粉墨登场。如今，各种类型的催乳培训机构、催乳按摩公司在国内遍地开花，他们宣扬的各种催乳技巧让年轻妈妈们眼花缭乱。催乳师提供的催乳服务大都价格不菲，做一次简单的乳房按摩要200元左右，如果涉及回奶、乳腺炎等症状...