白天怕宝宝着凉可以给他多穿点，可到了晚上，就算盖上被子也总会被踢掉，到底该怎么办呢？北京大学第一医院经验丰富的儿科护士长陈建军为大家介绍了几个小窍门。 对于18个月内的宝宝，可以给他们穿上防踢被。防踢被购买或自制都行，方法很简单，只需要把一块质地柔软的薄毯子在中心部位挖一个能够钻头的“洞&rdqu...
冬天来了，面对幼小的宝宝，很多新妈妈新爸爸给宝宝洗澡束手无策，最怕宝宝感冒，或者怕宝宝不配合不听话，怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒呢？ 室温宜为27～29℃ 冬天给宝宝洗澡室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温，或者尽量在白天气温较高时再洗澡。 水温比体温高3℃最合适 洗澡水的温度...
1、出汗后注意着凉； 2、运动后注意着凉； 3、不能过度疲劳； 4、不能用凉水洗澡； 5、多休息，自然运动为好； 6、不能食辛辣生冷食物； 7、保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急； 8、心情开朗，少思少想