由于刚生完孩子，产妇的体质比较虚弱，按照中国的风俗习惯，产后要坐月子，在坐月子期间，为了帮助产妇快速恢复身体，进行饮食大补也是常见的事。像鸡、鸡蛋、红糖、参类这些是产后坐月子吃得最多的食物。不过，有关营养专家表明说，在产后饮食方面，不能过多吃以下食物。 1、产后恢复忌多吃红糖 红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率...
怀孕期间由于害怕宝宝健康受到伤害，孕妈妈一般都禁止性生活一段时间了，产后子宫受到伤害，也不能急时同房的哦。那产后性生活何时恢复最好呢？正常情况下是孕妈妈在产后6周后，去医院做产后检查，如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。 提示：.当产妇对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈...
由于怀孕期间，肚子变大，使腹部肌肉处于强烈的拉升状态，导致腹部血管爆裂而形成了妊娠纹，当然并不是每个怀孕过后的女人都有，只是肚子相对较大的一些孕妇会有妊娠纹的。产后如何去除妊娠纹呢？以下，妈妈为您介绍几个产后去除妊娠纹的方法，希望能让妈妈们越来越美。 妊娠纹不是一天两天形成的，只有按照科学的方法，系统使用，才能起到最...
由于工作时需要大量近距离眼部作业，上班族妈咪常常到下午，眼睛就已经非常不舒服了!在工作内容较难有所改变的情况下，更要加强护眼之道! 两大症状泄露眼部的秘密 高度用眼的工作型态、超时工作是现代上班族普遍面临的问题。然而眼部若不能适时休息，久而久之可能导致种种不适症状，其中又可略分为两大类来谈： 第1类 ...
由于孕妇生完宝宝之后，身体比较虚弱，一直以来坐月子的女性都是大量的补充营养，来快速恢复身体。然而究竟这月子其间应该怎么吃才最好呢？ 1． 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主...
孕期由于激素作用，乳房渐渐增大，这时可用布类胸罩将乳房托起，但不要压住乳头，不要穿过紧的内衣，以免影响乳房的发育和产后哺乳。 乳房平坦或凹陷是想新自哺乳的妈妈所面临的潜在问题，AVENT乳头矫正器，可以为您提供及时的帮助。乳头矫正器可以将乳头拉出。持续数周的治疗，乳头可以矫正成正常突出状。乳头矫正器最适合在怀...
由于产后体质比较虚弱，妈妈产后恢复需要补充营养，有大部分妈妈在坐月子期间专门吃母鸡，这种产后饮食方法正确吗？我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素链振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的...
由于妈妈刚分娩过后，身体比较虚弱，中国的习俗就是要坐月子，而在坐月子其间妈妈补充营养是肯定的，一般坐月子吃什么呢？像红糖啊、鸡蛋这些是最常见的，红糖具有补血的功效，而鸡蛋的蛋白质高，所以是坐月子饮食的最佳选择。不过有一些妈妈一天吃十来个鸡蛋，坚持一个月，是不是鸡蛋和红糖吃得越多就越好呢？ 产妇忌过多吃鸡蛋 医学研究表...
近期，由于天气持续阴冷多雨，许多准妈咪的生活规律被打乱，每天户外活动的时间少了，看电视的时间长了，很多人身体开始出现不适。为此，记者采访了海南妇产科医院产科张璐医师，张医生建议孕期的准妈妈，应注意少看电视，少用手机，少用电器，多到户外活动晒太阳。 为什么少用手机呢？张璐医师说，因受精卵最初发育形成时，子代染色体复...
由于怀孕时内分泌的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇的皮肤都会发生变化，只是轻重不同而已。解放军八五医院妇产科主任邹冬芳指出，孕期身体各部分血流增加，皮肤可能会变得湿润亮泽、柔软光滑，也可能由于孕期激素的分泌对某些部位的皮肤造成不良影响，如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，并加重色素沉积。有些孕妇甚至会在脸部长青...
由于各种原因，很多孕妇选择了剖腹生产的方式。剖腹产作为一种助产方式，现在已经是一种成熟的技术，能够帮助不能自然生产的妈妈顺利产下孩子，降低了生育的风险。但是和自然生产比起来，剖腹产毕竟是一次手术，对女性身体的伤害要比自然生产大，身体恢复期也长，所以剖腹产妈妈要一定要注意产后的护理，让身体尽早恢复健康。 对于剖腹产女性...
由于早孕反应或妊娠期的血压较低，有时孕妇会感到晕厥。你会感到头晕`眼花以及站不稳。这时你要注意不要站立太久，如果你感到晕厥，要坐下并把头放在你的两膝之间，一直等到感觉好些。另外洗好热水浴后，由坐位或卧位起身时要慢，如果是仰位，先将身体转向一侧后再起来。
噪音是指由于发音体不规则地振动而产生的音高和音强变化混乱、听起来不谐和的声音。从生理角度讲，都是一切不需要的、使人烦恼的、在一定环境中不有而有的声音，泛指噪杂、刺耳的声音。噪音对环境是一种污染，造成对人和环境的影响，是社会公害之一。 噪音对人类的危害是多方面的，听觉器官首当其冲。噪音强度越大，对听力危害越重。病...
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 时间不宜过长 在浴室内沐浴...
由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，为宝宝的出生做好产道准备，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会影响夫妻间的性快感，新妈妈如何才能快速恢复阴道至孕前状态？且看看产后阴道恢复有什么方法？ 自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为...