生活篇 生活涵盖的面可十分广泛，孕妈咪只要记住几个大的原则就完全没问题的，大可不必过于担心哟。 注意避免感冒 秋末初冬是很容易患上感冒的季节，而预防感冒的最好方法就是保证充足的睡眠，避免疲劳，使身体处于一个良好的状态。因为妊娠期间最好不用药，因此，注意不生病是很重要的。可以在备孕时注射流感疫苗。 ...
纪律1 预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时...
随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议，在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作，一定要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤了身体。 白领准妈妈当心办公室污染 首先，要注意电脑的使用。 电脑在开机时，显示器会散...
凡女怀孕之后，须行善事，勿视恶色，勿听恶语，省淫欲，勿咒诅，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食 ，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿服饵，勿针灸，皆须端正心念，常听经书，遂令男女如是聪明智慧，忠贞贤良，所谓胎教也。 性教育是人生的必学一门课程。这是因为，人类性行为有其自然性和社会性，如果仅仅出...
烫发 5 染发、烫发 烫发剂中含有大量的化学刺激物，如碱性硝基化合物、过氧化物、硝基，氨基等芳香类化合物均不利于准妈妈健康，并可诱发皮疹和呼吸道病症。 染发剂的主要成分是苯二胺、对氨基酚和对甲苯二胺,这些化学物质虽然能使头发具有良好的光泽和天然色彩，但其中的甲苯二胺分子量小,易渗透至发髓,并引起皮肤过敏，...
“你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人，想要一个健康宝宝，首先给自己一种健康生活。” 怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。 频繁性生活 1频繁性生活 孕...
准妈妈孕期生活中九不宜 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重...
寂寞的怀孕生活，让很多孕妇总想去听一些比较热闹的演唱会、喜欢去电影院看最新出的动作大片，或者去火爆的酒吧放松一下紧张的心情。专家指出，怀孕后，准妈妈们可要把这些爱好暂时收一收了。 北京大学第一医院儿科主任黄建萍介绍，在怀孕期间，胎儿的情志是很重要的，而情志的培养受多种因素的影响，如外界的声音、妈妈的声音以及妈...
合作是指为了共同的目的而两人或多人、两个集体或多个集体共同完成某一工作或某一任务的行为。培养幼儿的合作性，有利于幼儿在学会合作的过程逐渐克服自我中心，关心他人，养成一种协商合作和利他的亲社会行为。在幼儿之间营造一种团结、友爱、互助、合作的群体氛围，增强幼儿的社会适应性。但在一日生活中，孩子不合作现象相当突出，合作...
有礼貌的宝宝人见人爱。父母都希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。要让宝宝逐渐学习到社交的礼仪、养成讲礼貌的好习惯，其实是在一系列的生活点滴中慢慢积累的。 1-2岁宝宝礼貌教育策略 调教策略1：微笑也是一种礼貌 礼貌教育越早越好。父母在宝宝还不能用一句完整的话表达自己的意思时，最好经常逗宝宝&...
小朋友们脱衣服│2000-12-12 我的电脑里有个桌面小游戏，打开后，每击一次，里面的女郎便会脱一件衣服。TT发现这个小游戏后便迷上了它，玩了一遍又一遍，一边玩一边乐不可支地嘻嘻笑。她会单击小鼠标却不会双击，所以每次玩完我还得从厨房跑出来替她重新开始，来晚了她便会尖叫。我看她玩了一会儿，却发现她一边击一边用...
怀孕后的妇女，无论是从体型还是心理上来说，都产生了与以往不一样的变化。那些是准妈妈们需注意的呢？听听专家的解答吧。 专家介绍： 黄醒华，北京妇产医院主任医师。首都医科大学教授、硕士生导师、中华医学会围产医学会常委和中华预防医学会妇女保健学会主任委员。多年致力于保护及促进母婴健康方面的工作。专长为高危妊娠及...
刚开始怀孕的时候，你激动的与身边的人分享喜悦。10个月之后，伴随婴儿的出生，你也荣升为妈妈了，同时你的生活也发生了很大的变化。婴儿将会从以下7个方面改变你的生活。 1。乐趣与挑战 让我开始说，我爱宝宝。我有最可爱的6个月大的小男孩，我的嘴是永久粘在他的脸颊，颈部和胖腿。我的可爱和非常独立的女儿太多的态度将在2个月的时...
生活条件很差的时候，产妇缺乳者居多。而现在生活水平提高了，但是缺乳的产妇也不少见，这是为何呢？ 精神因素的影响 随着经济的迅速发展，现代生活的节奏加快，紧张的工作环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳...
在平时生活中，只要你稍微注意下生活小细节，预防肥胖其实很简单。这样就不必受到减肥的煎熬，以下这五个预防肥胖原则，做到了，你就是窈窕美人。预防肥胖的原则，有以下5个方面： 1.提高认识充分认识肥胖对人体的危害，改变“胖是福，胖能长寿”的错误观念。了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各个年龄...