现在许多家庭都开始注意营养问题，尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后，家庭主妇们更是想方设法让孩子、大人吃好早餐。许多人认为早餐吃牛奶煮鸡蛋营养一定全面。 其实不然，每种食物都有一定的营养价值，但让它能得到最佳利用，为人体所最大程度的吸收，就要做一合理营养，合理营养的核心要求是营养素要全面、平衡、适度。
“我现在服用抗抑郁药可以怀孕吗？如果我准备要小孩可以停用抗抑郁药吗？”“我一直在服抑郁药，不料现在已怀孕2个月了，药物对胎儿有没有影响呢？”广州医学院第一附属医院精神医学科余金龙副主任医师在临床中经常遇到这样的疑问。余金龙指出，对于抑郁症病人，建议有计划怀孕。因为意外怀孕导致抗抑郁治疗方案复杂化，对病人会造成不利...
我知道现在很多孕妈咪因为怕痛，或者是想要给宝宝更好的“命格”，一开始就决定进行剖腹产。不过对于我个人来说，我从怀孕的第一天起就打算自然产。 因为我认为孕育生命是上天的恩赐，也是生命中非常难得的经验，在生产过程中，不单是母亲要用力将宝宝推出母体，宝宝同时也在使力要将自己挤出产道，这种推挤过程中，将有一种母子同心...
主持人：补碘的问题，现在碘的元素在孕妇方面的关注率也比较高？ 李光辉：随着孕期保健越来越完善，以前不太关注的元素现在也关注了。比如说临床可能没有明显的症状，但是我们检查发现游离的T4很低，或者是甲状腺激素很高，有一定的值，如果THS大于1.5，或者是游离T4，我们就会诊断有没有亚临床钾碱，一些流产的都跟甲状腺...
现在很多孕妇过于依赖吸氧，动不动就吸氧，而且量比较大，然而过度吸氧会对胎儿的视网膜产生不良影响，曾经有新生儿因此而失明的。因此孕妇吸氧不要太多，只有在缺氧情况严重时才吸，一次吸20到30分钟足够了，一天最多吸氧两次。 侧卧可缓解下肢水肿 到了孕中期，胚胎已经相对比较稳定。这个阶段孕妇休息，最好多采取侧位，...
网友：现在老婆怀孕七个月了，但是B超显示胎儿的双顶径才71mm，偏小。请问需要补充什么样的营养才能让胎儿到一个正常的水平？有人说多吃点牛奶什么的？请问吃牛奶之类的就可以吗？ 李光辉：孩子偏小，孩子的发育大小受多种因素的影响，比如说妈妈的膳食、妈妈的体成分代谢，孩子自身的代谢，它是一个复杂的过程。我们首先要分析...
“我现在怀孕刚6个月，从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮，因为朋友们都说这个好，她们亲身用过，都没长纹纹，我现在不知道是用得有效果还是咋的，肚皮很光滑，但这两天肚皮一直痒，很害怕长纹纹，正苦恼呢！” “唉！我更惨，生之前一周发现了纹纹，生完倒好，长得更凶猛了。” 近日，记者在郑州某论坛上看到20多个准妈妈...
网友：我现在怀孕7个月了，一个月之前验出贫血，红细胞是9.5，后来一直在吃福乃得，补铁的药，也在饮食上补充了猪肝、血豆腐等。但这次再验红细胞是8.8了，更低了，我知道缺铁性贫血很危险，但实在不知道怎么办了，有什么更好的方法或是药吗？ 郭翠梅：孕妇比正常人血色素偏高一些。她这个血色素是8克、9克，比较低了。这个...
做个孕期美食家 Q：我现在孕6个月，前几个月的不舒服已经没有了，现在胃口很好。听家里人说我现在是要供给两个人的营养，所以要尽量多吃饭，但是我又怕吃太多会影响以后的体形。请问我现在真的需要一人吃两人饭吗？ A：当怀孕时，您需要额外增加营养来保证您自己和胎儿的健康。但不是要您吃平时的两倍那么多。每天只需要增加30...
主持人：现在也到冬季了，您给孕妇在冬季饮食上一些建议。因为冬天能吃的东西减少了。现在这个也不是那么强了，但是有很多孕妇问冬天能不能吃火锅，或者是能不能吃辣的。这些饮食是不是对孕妇都会有一些影响？您能不能给她们在冬季饮食方面一些建议？ 李光辉：孕妇问得比较多的问题，天冷了，不管是孕妇，我们普通人也是，现在三朋两...
现在有些医院妇产科在给准妈妈进行B超检查时，顺便通过B超给胎儿拍写真集，也就是把胎儿在妈妈肚子里的样子拍出来。很多准妈妈既想给宝宝拍照留个纪念，又担心这样会对宝宝的发育有影响。有关专家说，在医生指导下科学合理地进行B超检查是很有必要的。如果给胎儿拍写真集是在做B超时顺便拍的，那么对胎儿是不会有影响的，但如果需要单...
现在，对于胎儿有没有思想活动，有各种各样的说法，但无论如何不应忘记胎儿6个月过后意识必会萌芽这一无可辩驳的事实，否则很有可能影响胎儿神经系统的发育。 当然， 6个月以前的胎儿，所受到的影响，虽然不能说是全部没有意识反应，但大部分都是躯体上的。在这一期间，胎儿的意识很少受到应激反应的影响。这是因为胎儿的大脑尚未...
网友：我现在怀孕27周了,前一段时间胎动的挺厉害的，最近几天，胎动的不明显,并且肚子有的时候发软，我在25周+5天的时候做过一次产检都正常。不知道现在这种情况是否正常？ 李智：27周一般来讲，随着胎儿的增大，胎动应该是越来越明显，她感觉到不明显有以下几种情况： （1） 可能孩子动的少，查一下有没有发育方面...
现在是感冒高发季节，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以容易感冒。有些感冒的孕妇不知道在感冒早期应怎样进行调护，这会使感冒变成高烧。在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加，引起流产。 张瑜认为，一般来说，孕期头三个月禁用一切药物，因为头三个月...
现在，高学历、高年龄、高压力的“三高妈妈”越来越多，她们期望事业、家庭双丰收，但在成为“妈妈”的过程中却有“三怕”：孕前怕流产、孕中怕胎儿不健康、产后怕身体恢复不好。我要提醒准妈妈，年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，对胎儿的生长发育越不利。 第一步：孕前担心流产？孕前检查预约聪明宝宝 ...