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健脑婴儿食谱之鱼头冬瓜煲粥

健脑婴儿食谱之鱼头冬瓜煲粥 鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给宝宝做一道又好吃又健脑的鱼头餐吧! 原料:鱼头一个,冬瓜少许,姜片一片,黄酒少许、盐大米(泡2-3小时) 做法: 1、将鱼头去腮洗净,用上等黄酒去腥; 2、铁锅烧热加入油,把鱼头过一下油,然后放入另一锅烧...