有的妈妈发现，自己已经非常注意给宝宝添加各种含铁丰富的食品，可是宝宝的血色素还是偏低，这是为什么呢？原来，尽管许多食物营养丰富，但是如果烹制方法不当，就可能把这些营养素破坏而丢失，采用正确的烹制方法才能有效地保持食物中的营养素。 蔬菜中富含维生素，越新鲜的蔬菜维生素含量越高，因此买回来的新鲜蔬菜不宜久放。制作时应先洗...
几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！ 土豆烧牛肉 材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。 做法： 1、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。 2、土豆去皮洗净，切块...
夏季天气炎热，许多宝宝都不爱吃东西，辅食、牛奶、母乳都不想吃，这使许多妈妈不知所措。那么，在夏季该如何安排宝宝的饮食呢？ 1、夏季让宝宝吃清淡的食物 夏季天气炎热，要让宝宝的辅食清淡一些，除牛奶、母乳外，适量地让宝宝吃些蔬菜和水果，这会让宝宝胃口大开。 2、注意食物卫生 夏季天气炎热，要重视宝宝的饮食卫生。因为宝宝的...
宝宝的辅食如何烹制呢?如果你不太会为宝宝烹制的话，泥类食物和辅食碎类别的烹制方法可以参考下面的方法。 宝宝的辅食如何烹制呢?如果你不太会为宝宝烹制的话，可以参考下面的一些方法： 蛋黄泥：将整个蛋煮老，分开蛋白和蛋黄，用匙将蛋黄压碎，调入米糊中喂食，蛋黄压得越碎越好。 鱼泥：现将鱼蒸熟，再用匙将鱼肉压烂，成鱼泥，可调入...