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安胎健儿美味食谱:炸时蔬

炸时蔬功效:芋头具有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,能帮助身体排出多余的钠.降低血压;红薯能刺激肠胃蠕动,中和体内酸性物质,保健肠胃;香菜可以驱寒、解毒。这道菜含有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维,很有饱足感。 炸时蔬 【健脾胃.驱寒、解毒】 【材料】2餐份 芋头100克,红薯100克,四季豆60克,香菜少许,鸡蛋1...