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孕妇冬季饮食搭配原则

  为了满足人体所需要的营养成分,绝对吃素者的进食量就要比荤、素杂食的量大。   以蛋白质为例,植物性蛋白质中的氨基酸在量上的比例是不适当的,食用植物性蛋白质以后难以被人体完全利用。而动物性蛋白质中的各种氨基酸在量上的比例合适,食用后容易被人体较完全地利用。  另外,为了满足人体所需要的营养成分,绝对吃素者的进食量就...
营养饮食 2009-11-10 265

胎儿生长靠输液能满足吗?

  网友:怀孕两月,反应剧烈,不能吃喝,每天靠输液维持,请问李博士何时能好转?胎儿生长光靠输液能满足吗?   李红霞:这就是刚刚说的早孕反应,如果反应的非常重,已经是病理的情况,我们称为妊娠剧吐,要到医院住院治疗,要纠正水和电解质的平衡紊乱,要输液。 补液基本可以满足胎儿生长需要,但也应尽量少量多餐,吃些清淡宜消化的...
营养饮食 2009-11-10 285

孕妇应科学的吃零食

健康的方式满足这些强大的怀孕零食。你怀孕了,所以你要避免酒精,香烟,和任何其他物质被认为是有害你孩子的健康。但所有这些薯片,饼干和糖果,你的渴望?虽然他们不来警告在盒子旁边,您可能希望限制他们。 当你怀孕了,吃太多的快餐食品,健康或其他方式,可能导致体重增加过多,会增加风险的并发症,包括妊娠糖尿病和高血压。 更糟糕的...