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春天喝什么汤保营养

  春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。 咸菜鲤鱼汤  咸菜鲤鱼汤  此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。 猪肚马蹄汤  猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧...
学前营养 2009-11-09 265