生儿育儿并不是件容易的事情，要想孩子健康成长，饮食健康很重要。千万别让孩子过于贪吃不能多吃的水果。秋天，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C...
水果不仅仅是大人需要多吃，就连婴儿期的宝宝也应该多吃，那么对于婴幼儿来说，应该多吃哪些水果最好呢？儿童营养专家推荐以下几种水果儿童可以多吃。 荸荠 且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。 石...
7个月宝宝吃什么好孩子都是父母的心肝宝贝，对于婴幼儿期的宝宝来说，饮食营养是最重要的，建议此时的孩子多吃蔬菜水果。那7个月宝宝吃什么水果好呢？七个月的宝宝已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。7个月的宝宝吃什么好，编编建议各位妈妈可...
无论是大人还是小孩，多吃水果有助于身体健康，水果也称之为健康“黄金食品”，在宝宝可以添加辅食的时候，妈妈们也就开始喂养水果了，可是各位妈妈，你们都知道水果怎么吃才有利于宝宝健康吗？反之，如果走入以下六个错误的喂养方法的话，那是既不能正确吸收到水果的营养，又不利于孩子健康哦。究竟是哪六个误区呢？...
宝宝吃什么水果好？入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。 葡萄：葡萄营养...
秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，特别是给宝宝嫩嫩的肌肤，美美的心情，让爱心宝宝快快成长。所以水果是秋季养生保健的最佳辅助食品，妈咪们也要注意哦，吃水果也很有学问，我们一起来看看！ 例如： 梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解...
宝宝秋天吃什么水果最好？秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。 适合宝宝吃的秋季水果： 梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，...
容易感冒的宝宝应该多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些，而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得快。 ...
冬天宝宝吃什么水果好？冬季来临，干冷气候让很多妈妈想着办法给宝宝补充营养，以增强身体体抗力。而水果里面含的维生素和矿物质等营养元素特别多，因此家长都想知道冬天宝宝吃的水果有哪些。本文详解！ 冬天宝宝吃的水果之香蕉 香蕉被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉...
五个月的宝宝能吃什么水果？水果固然好吃、营养丰富，但也并非吃得越多越好。一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化，这种想法对于正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为一些水果中有不少单糖物质，虽然说它们极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胃胀气，还可能引起便秘，所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。 给宝宝食用水果时还...
六个月的宝宝能吃什么水果？只要选择时令水果即可，时间安排可以选择在两餐奶之间，一天安排1~2次。“早上水果是金，中午的是银，晚上是铜”这个没有科学依据。香蕉可以吃。苹果遇空气以后会表面物质会被氧化，所以会出现变色的情况，可以将变色的表面去掉，内部是不受影响的。 香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此...
四个月的宝宝能吃什么食物，如：蔬菜或水果等食物哪些最适合四个月大的宝宝吃呢？在四个月以前婴儿主要以母乳或者婴儿奶粉为主食，可是到四个月以后就要开始增加其他辅助食品了。四个月大的宝宝此阶段是最适合添加辅食的阶段， 婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰...
多吃水果有利健康这个是人人皆知的一个健康常识。所以，妈妈们对自己的掌上明珠也建议多吃水果。可是在吃水果的同时，妈妈们也在犯一些错误的方法。就如以下几个是家长最最容易犯的吃水果错误，一起看看究竟有哪些吃水果的方法是不科学的。 早晨的水果是黄金 空腹特别是清晨时，不能食用番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几...
宝宝四个月之后就是添加辅食的最佳时间了，除了添加蛋黄米糊之类的食物之外，水果也是辅食添加品种之一哦。可是四个月的宝宝能吃什么水果呢？建议妈妈可以多做一些苹果泥或者猕猴桃泥给宝宝吃哦。苹果的香气能够提神醒脑，缓解不良情绪，有利婴儿智力的发育，所以是最佳选择之一。 原料：苹果1个，温开水适量 制作方法： 1、将苹果洗净并...
各类水果颜色鲜艳、味道酸甜，且富含维生素，尤其是维生素C，深受准妈妈们的青睐。很多准妈妈认为多补充维生素C对皮肤的美白很有帮助，因此，为了生一个漂亮的宝宝，她们把吃水果放在饮食的第一位，每天要吃3到5个水果。有的孕妇为了多吃一些水果，甚至把主食省掉，以水果代餐。 临床的统计资料显示，那些血糖筛查未能过关的孕妇...