欢迎来到宝宝鱼,专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户

当前位置:首页标签

标签:松垮

哪些食物利于产后瘦身

面对产后松垮垮的小肚子,新妈妈们不由的感叹自己变成“小腹婆”了。产后月子是恢复时期,需要有个健康饮食来调理身体,以免落下月子病。产后瘦身吃什么好呢?其实只要从:蛋白质、纤维、蔬果、肉类来进行合理膳食,告别“小腹婆”不是问题。 蛋白质类 牛奶:牛奶营养成分中富含钙质和乳清...
产后饮食 2012-01-20 396