妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。下面，小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。 一、鸡蛋清的作用 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白...
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？ ■黄瓜 现代医学认为，黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。...
女性的阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器，它是女性的交接器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。 阴道有分泌物是健康的，正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随着时间而有所变化。每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经...
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得...
无论做了怎样的心理准备，临产都是一个足以让准妈妈们备感恐惧的时刻。不过，分娩镇痛发展到今天，我们已经可以通过很多途径来解决或减轻分娩时的疼痛了。 分娩是人类繁衍生息的自然过程，但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理引起的分娩疼痛，对于大多数产妇尤其是初产妇而言是极其痛苦的。在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛...
怀孕了，本来想问问朋友借一下防辐射服的，但是听别人说，有有效期的，是吗？请各位清楚这个事情的妈妈告诉我，着急啊！下面笔者就来解答这个问题。孕妇防辐射服可以说是有有效期的，孕妇防辐射服中是因为含有金属丝网才会起到屏蔽的作用，只要是金属就会慢慢的氧化，导电性就会下降。 日常穿着，出汗，水洗，阳光暴晒，等等都会让金属慢慢氧...
水中分娩现场全过程(图) ◎下面是一些常用的分娩镇痛方法： 1．呼吸的调节法 根据宫缩的不同阶段做有规律的吸气、呼气动作，有里德法、拉马兹法等。调节呼吸主要是使产妇的注意力转移，精神放松而达到减轻宫缩疼痛的目的。 有些书籍和孕妇学校介绍了一些呼吸训练法，在孕期孕妇可以通过训练熟练掌握。 2．选择好陪伴 ...
为了有效防止婴幼儿缺铁，父母给宝贝添加辅食的时候首先要多吃富含铁元素的食物。肝、肾、血、心、肚等动物内脏，不仅含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富...
过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。 他们看东西的最好距离约20厘米，相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 新生儿调节视焦距能力差，东西距新生儿太近或太远，他们均看不清楚，只看到模糊影。 所以要引出新生儿看东西的能力必须将物体放在距婴儿眼约20厘米左右的距离。 这种状...
宝宝便秘吃什么奶粉好?这种幼婴便秘是十分常见的,大多数与所哺乳类营养成分失调有关.多数因为乳中尤其是牛奶及其制品中蛋白用,脂肪过多而碳水化合物不足造成 所以治疗便秘不是吃什么奶粉就可以治好的,吃奶粉的小孩最容易上火,所以喂完小孩后一定要给小孩喝点温开水冲冲嘴里的奶粉,平时喝水时里面可以掺点蜂蜜汁,可以缓解便秘. 解决...
据统计约有75%的孕妇，在怀孕期间或多或少会有水肿情况发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，这是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。那么，有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈又应该注意些什么？ 前辈妈妈的经历 好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应;接下来的三个月里又开始了腰痛;刚刚适应了一...
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃...
孩子注意力不集中怎么办？如何让孩子注意力集中呢？ 众所周知，故事《小猫钓鱼》中的小猫在钓鱼时，一会儿忙着捉蝴蝶，一会儿又去捉蜻蜓，由于注意力不集中，结果一条鱼也没钓着。同样，孩子在学习时，注意力不集中，就会导致学习效率低下，学习成绩下降。怎样让孩子注意力集中？我认为应该从以下几方面入手； 一 、做好充分的准备，让孩子尽...
只要有心实施胎教，你或多或少都会感觉有一定效果。胎教并不是什么“奇迹”，也不是什么“伪科学”。那么，哪些胎教最有效呢？一起听听过来人怎么说吧。 豆豆妈每次去逛书店，总会看到很多准爸妈在专心致志地翻看着关于胎教的书籍。其实，在胎教问题上准爸妈们最应该相信的人应该是自己，而不是琳琅满目的胎教书籍。毕竟，你们才是宝...
可能不少妈妈已经发现，自己的宝宝对镜子很感兴趣。当宝宝第一次看到镜子时可能会有些紧张，但慢慢地宝宝就会对镜子里那个“小伙伴”感兴趣了。如果给宝宝一个小镜子看，他的视线会追随着镜子的移动而移动；每当把宝宝抱到镜子跟前时，他也许会很兴奋，也许会有些害羞；等宝宝再大些时，他就会伸出手去触摸对面镜子中...