产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米5...
现在的家长对孩子的早期家庭教育极为重视。然而某些家长由于采取了错误的教育方法，致使孩子的身心健康受到了一定的不良影响，比如对黑暗的恐惧心理在儿童中就较为常见。 国外的研究人员调查研究发现，不同年龄的孩子都有其特别害怕的事物，半岁至两岁的宝宝害怕陌生人，怕与父母分离；3-5岁的宝宝害怕黑暗、独处、狗及想象中的怪物等...