十月怀胎当你进入怀孕晚期的时候，是否已经开始为自己的宝宝到来而感到特别激动呢？初次怀孕的妈妈没有孕育经验，不知道如何应对分娩的整个过程。所以说关于分娩前的征兆与症状，你很有必要详细了解。 顺利生产无论是选择顺产还是剖腹产，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇...
十月怀胎，终于进入怀孕晚期了，孕晚期离分娩时间就越来越近了，妈妈们是不是都在盘算着应该哪一天去医院待产的这个问题了呢？要说如果是太早去医院待产，怕孕妈咪过于紧张，等真正分娩时反而耗尽了体力，影响顺利分娩，而且会增加住院费用；过晚入院，则又怕前段的产程没有医生的监护，万一出问题悔之晚矣。究竟什么时候去医院待产比较好？听...
十月怀胎进入孕晚期的妈妈妈们必须了解的一个产前注意事项，那就是分娩前的各种征兆或症状。深怕随时就要生产了，自己却赶不及冲到医院去。生产前有什么征兆？该做什么准备？产兆即分娩开始前出现的征兆，如子宫收缩、见红、破水，如果出现产兆，应及时到医院去，等待分娩的到来。 宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有...
一、孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使...
音乐的作用就非同小可，除了给予宝宝良好的胎教，还能安抚准妈妈自身的情绪，让我们在音乐中，迎接宝宝的到来吧！ 到了“负重”的孕后期，准妈妈的心情除了兴奋期待，难免还有些紧张、害怕。这时，音乐的作用就非同小可，除了给予宝宝良好的胎教，还能安抚准妈妈自身的情绪，让我们在音乐中，迎接宝宝的到来吧！...
妊娠晚期应适当补充铁元素 铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分。它与血液中氧的运输，和细胞内生物氧化过程有着密切的关系。因此，铁是造血原料之一。 孕妇每天的需铁量为15毫克，除了维持自身组织变化的需要外，还要为胎儿生长供应铁质。铁是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素。胎儿除了摄取日益...
孕中/晚期妇女平衡膳食宝塔 新生儿出生体重等于或大于4000克，就是巨大儿。北京市巨大儿平均出生率已高达7.4%，十年间巨大儿出生率翻了一倍。除巨大儿外，妊娠糖尿病越来越普遍，十个孕妇中就有一个糖耐量异常。 专家指出，由于盲目“进补”，目前很多孕妇营养状况很不乐观，这将威胁到孩子一生的健康状况。建议有慢性病家...
为什么孕晚期的胎教很重要？第23周以后，胎儿大脑皮层结构形成，沟回增多；出生前脑细胞分裂接近完成，这是胎儿接受“胎教”的物质基础。 目前，胎教已渐渐受到社会重视，音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、饮食胎教、坏境胎教等也渐渐被人们认识和运用。这些胎教的一个共同点是：包含了审美的因素，都有美的内容和形...
孕晚期是妈妈们准备分娩各项事宜的阶段，但是此时别忘了坚持做胎教，为宝宝的各项发育做个完美的终结。晚期的胎教不用墨守成规，各种各样的和宝宝交流的方式都可以应用，准爸爸一定要参与进来。 适当运动 有些运动通过适当的运动，如游泳和做孕妇操来进行胎教。此外，每天散步，呼吸新鲜空气，让胎儿听到大自然的声音，也能收到很自然与胎儿...
怀孕晚期，胎宝宝的听觉器官几乎发育完成，大脑神经网络在怀孕8个月时几乎全部完成，胎宝宝的听觉也已经相当发达。因此，怀孕晚期刺激胎宝宝脑部发育的最佳方式是声音刺激，语言胎教是其中重要的一种。这个时候成功的语言胎教可以为孩子将来的语言表达能力和理解能力奠定基础。 因此，准爸妈在孕晚期应把胎教的大部分精力集中在语言上。日常...
孕晚期胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐)，清淡可口，易于消化，减少食盐，不吃过咸的食物。孕晚期的胎儿生长最迅速，需要的营养最多，同时准妈取的食量增加，体重增长加快。 1、增加蛋白质和热能 胎儿的身体增大，大脑发育加快，同时孕母代谢增...
怀孕8个月以后的孕妇，常常有这样一种感觉：平时不觉得怎么样累的动作，这时做了就会扑通扑通地心跳，大口喘粗气，即所谓的心慌、气短。这是为什么呢? 原来妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。 妊娠晚期，全身的血容量比未孕时增加40％一50％，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加...
很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。 在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了...
一般我们所说的腰酸背痛更大量的出现在怀孕的中晚期。特别是怀孕25、26周以后，子宫增大，已经上到腹腔。这是因为： 1、 肚子增大，尤其妈妈在站立的时候，正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变。如：她的腰部为了维持正常的曲线，腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担。她在站立的时候，腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重...
孕妇的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间，远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变，坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm，站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。孕...