自从21世纪以来，妊娠分娩越来越成为一个家庭、一个女人的大事。源于独生子女的政策，源于生活水平的提高，源于对下一代的期望，越来越多的女性把分娩后休息坐月子看成无比重要的事情。因此月嫂应运而生了，月嫂职业化了。月嫂的出现传播了许多科学坐月子的观念，传播了科学育儿的新理念，给小两口在孩子刚出生时最手忙脚乱的一个月以帮...
散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百步走，活到九十九”，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。 正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。 2.快速步行法 每小时步行5-...
我是个新手妈妈，孩子刚半岁。怀孕之前，我一直很有“分量”，用别人的话说就是看上去哪儿都是肉，非常“圆滑”。看到育婴杂志里的年轻妈妈个个风姿绰约，我羡慕不已。什么时候我也能做一个靓丽的妈咪！ 经过半年的锻炼，休完产假时我不仅不胖了，体重比怀孕前还轻很多，腰腹部厚厚的脂肪也不见了，精神状态非常好。所以我很乐意和大...
我是个新手妈妈，孩子刚半岁。怀孕之前，我一直很有“份量”，用别人的话说就是看上去哪儿都是肉，非常“圆滑”。怀孕期间，看到育婴杂志里的年轻妈妈个个风姿绰约，我羡慕不已，那时候就有一种非常强烈的愿望：我也要做一个靓丽的妈妈！ 女性由于生理特征原因，改善体质的最佳时期有三个：月经初潮、孕期和产后、绝经期，所以我决心...
TracyRaver是个专注婴孩的摄影师，她拍摄了无数个初生婴儿。其实婴儿摄影还是很有难度的，虽然这些可爱的小家伙们怎么摆摆都好看，但是他们很难控制，要捕捉最动人的瞬间就尤为困难。TracyRaver显然已经熟能生巧了，她镜头下的婴孩儿平静地蜷缩起来，好似还在母亲的子宫里那样安全静谧，让人看了欣然又安宁。 ...
Q：我是个准妈妈，因为怀孕所以和老公尽量控制性生活。最近他开始要求我为他自慰，并通过这种方式达到高潮。我不知道我帮他自慰到底好不好，会不会影响我们以后的性和谐？ A：如果你的身体状况允许，你丈夫也需要，那没有什么不好。只不过自慰不可过频，以一周1～2次为佳(看他的身体状况而定)，过频和完全禁欲都有害健康，容易...
2007年是个金猪年，准妈妈和“准”准妈妈的人数大幅激增。漫长的怀胎十月，可千万别邋遢度过，如果在怀孕和产后的时间不让自己美美的，一不留神就会变成欧巴桑。各位猪妈妈，从现在就开始制订你的漂亮计划吧！ 猪妈妈的漂亮计划 准妈妈 就要“内”“外”兼修 有人曾说过：怀孕中的女人是最美丽的。因为准妈妈们即使脂...
2007年是个金猪年，准妈妈和“准”准妈妈的人数大幅激增。漫长的怀胎十月，可千万别邋遢度过，如果在怀孕和产后的时间不让自己美美的，一不留神就会变成欧巴桑。各位猪妈妈，从现在就开始制订你的漂亮计划吧！ 金猪妈妈漂亮计划 准妈妈 就要“内”“外”兼修 有人曾说过：怀孕中的女人是最美丽的。因为准妈妈们即使脂...
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。 河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。 一是多吃...
胎儿并不是个无思维的小东西。研究表明，胎儿在妊娠5周起就能对刺激作出反应；8周时能用蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶；6个月起，胎儿就过着积极的情绪生活，不满意时也会发点小脾气。新的研究发现，胎儿还能对母亲相当细微的情绪、情感差异作出敏感的反应： 第一类为理想母亲 她们盼望得到孩子。这类母亲怀孕感觉最佳，...
也许有不少母亲有这样的经验，刚刚生完孩子的时候没有奶水，孩子饿得哇哇哭作为母亲却毫无办法。这个时候，做外婆的或者做奶奶的总是会忙着回家用猪蹄炖汤来让女儿媳妇喝。猪蹄的催乳功效在长久的实践中得到了广大民众的认同和信赖。据《随息居饮食谱》所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充...
小中中是个3岁多的小男孩，出生后一直活泼、聪慧，6个月就会独坐，1岁多可独自行走。平时喜欢玩积木，还能自己凭想象“造房子”、“做火车”，做得很像，喜欢与小伙伴玩耍，性格一点也不孤僻。 但他有一点让父母非常烦恼，那就是他比别的孩子说话都晚。2岁才会喊“爸爸&r...
宝宝生病了，吃药是个让家长打怵的难题，以下五招有助于宝宝快乐吃药，健康长大。 餐前喂药 服药时间最好是在餐前半小时至一小时，婴儿在略有饥饿感的情形下，比较会主动将药吞下去，也较少出现呕吐的情形。 坐姿或半坐卧姿 大点孩子可让他自己端坐，小宝宝则一手扶抱孩子，让孩子呈半坐的姿势，家长将药倒入喂药器中，另...
排队对于我们，是个司空见惯的现象，也是考验人们文明素质的测试场，更是检验心理能力的一个标尺。有些人会用一些牢骚话来释放排队的不满，会以对他人的敌意来对抗外界对自己的“敌意”，这就很有可能引起人际间不必要的冲突和碰撞。 我们需要明了一些造成排队焦虑和烦躁的心理成因，了解一些对策，这样才能缓解由于...
今天是个我和八戒的结婚纪念日，是一定要写日记的。 为了讨好八戒，我又买了一套雪肌精送给她。原因有两个。第一，据介绍，这个东东是纯植物精华，没有化学成分，所以，只有这个东东，能够给产后恢复的妈妈滋润保养用。看在它不错的价格上，我相信了这个说法。第二，反正现在八戒也不能用，买了以后正好可以馋馋她，让她难受难受。我...