产褥初期，出现痔疮与便秘是较常见的现象，可通过身体的运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。 健康、顺产的产妇，产后第二天就可以下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肝门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肝门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。也可...
吃避孕药易得子宫肌瘤 案例：小苏结婚后和老公准备2年后再怀孕生子，为了选择一种比较好的避孕方法，她在网络上将有关资料搜索了一番，却越看越糊涂。有的说吃避孕药会引发子宫肌瘤，有的说可以预防卵巢囊肿和子宫内膜癌。究竟避孕药是女性妇科肿瘤的帮凶，还是敌人呢？ 专家解读：医学上认为,子宫肌瘤和人体内雌激素水平有关系，...