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孕期要“控制”午睡时间

孕期要“控制”午睡时间   俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉,如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对,恐怕睡眠的质量就会受影响了。   怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1...
孕期保健 2009-11-10 263

孕妇应“控制”午睡时间

  俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉,如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对,恐怕睡眠的质量就会受影响了。  怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8-9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间...
孕期保健 2009-11-10 265

孕妈妈吃水果,要选对时间

  水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒脑;有些晚上吃安神助眠……   水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,...
孕期饮食 2009-11-10 245

产前筛查的最佳时间

  现象:产前拒筛率高达30%   于滨指出,产前筛查是预防出生缺陷的重要手段之一,它能够在怀孕期间对胎儿可能发生的先天缺陷作出风险率预测,再结合产前诊断,在最大程度上防止先天缺陷儿的出生。   “像陈女士,35岁的她已经是高龄产妇,生育畸形儿的机会其实很高,早在怀孕前就应该做好筛查。然而,她却完全没有这个意识。而像...
孕期检查 2009-11-10 258

唐氏筛查有什么注意事项?

  1、筛查时间:最佳时间是在孕15~20周。   2、筛查方法:多采用联合血清学的方法筛查唐氏综合征。抽取孕妇的外周血,提取血清(不用空腹),检测母亲血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和血清绒毛促性腺激素(HCG)的浓度,结合孕妇的预产期、年龄和抽血时的孕周和体重计算出“危险系数”,这样可以查出80%的先天愚儿。同时此项...
孕期检查 2009-11-10 255

孕妈妈停止工作的最佳时间

  几十年前,人们认为孕妇不宜参加劳动,现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天,甚至几小时仍然在工作。   那么,正常孕妇什么时候停止工作为好呢?   如果你的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时你的身体状况良好,那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝...
胎教 2009-11-08 279

胎儿听音乐的时间不宜过长

  1.给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲   太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服。因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大,这会引起胎儿的躁动不安,长期下去,胎儿体力消耗太大,可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。   2.给胎儿听音乐的时间过长   有的父母听...
胎教 2009-11-08 253

精彩童话剧精选:营养饮食

  时间:现代   地点:营养王国里   设定人物:   健康姐姐   苹果(萍萍)——女,大大咧咧。   香蕉(娇娇)——女,娇气。   菠萝(波波)——男,有力气,爱欺负人。   葡萄(淘淘)——男,淘气。   甜橙(甜甜)——女,很听老师的话。   柠檬(宁宁)——女,像小公主一样骄傲。   西红柿(红红)——...
学前营养 2009-11-09 257

孕妇哪个时间出行安全呢?

  主持人:孕妇在哪个时间段出行相对安全呢?   李智:孕妇出行,旅游或者是出差,在妊娠中远期,三个月到28周以前,这一段时间是相对安全的。但是总体来讲,孕妇出去旅游不能跑得太远,所以我们旅游的话,如果要度假,要观察当地的条件,孕妇有问题的时候,考虑当地能不能及时地处理,去玩的地方离当地的医院有多远。一旦出现问题,我...
胎教 2009-11-10 266

专家:什么时间补钙好?

  北京王女士:《健康时报》8月3日4版刊登的《晚餐不宜吃虾皮》认为,晚餐睡觉前吃虾皮补钙,容易增加尿道结石的患病危险,可是也有的专家说“晚上补钙效果好”,请问究竟什么时间怎么补钙好?   北京军区总医院营养科荀晓霖:首先:补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全。...
学前营养 2009-10-26 267

切记!儿童接种的时间

  乙肝疫苗:接种3剂次,儿童出生时、1月龄、6月龄各接种1剂次,第1剂在出生后24小时内尽早接种。   卡介苗:接种1剂次,儿童出生时接种。   脊灰疫苗:接种4剂次,儿童2月龄、3月龄、4月龄和4周岁各接种1剂次。   百白破疫苗:接种4剂次,儿童3月龄、4月龄、5月龄和18至24月龄各接种1剂次。   白破疫苗...
疫苗接种 2009-11-09 298

吃饭时间过长影响营养吸收

  中国营养协会日前和德国农业产品协会展开合作,共同致力于帮助两国人民建立健康的生活方式。   花20分钟享受完一顿饭对下列几种人简直是一种奢侈:为了减肥,晚饭随便凑合;满脑子工作,午饭扒拉两口;晚睡晚起,早餐撇在一边……   中国营养学会和德国农业产品协会在共同编写的《合理膳食10条建议》中指出,每餐享用的时间最好...
学前营养 2009-11-10 254

新生儿肺炎如何治疗 新生儿肺炎治疗时间?

新生儿肺炎如何治疗?新生儿肺炎治疗时间?新生儿肺炎是新生儿时期最常见的一种严重呼吸道疾病。由于新生儿呼吸器官和功能不成熟,如不及时治疗,就很容易引起呼吸衰竭,心力衰竭,败血症乃至死亡。 对合胞病毒引起的呼吸道感染可用利巴韦林雾化吸入,对衣原体肺炎用红霉素或者罗红霉素口服或静脉滴入,也可以氯霉素口服,如患儿父母有衣原体...
小儿肺炎 2010-06-23 263

母乳喂养时间影响宝宝智商

  挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中,近三分之二的食用母乳期至少都有六个月,不过其中有17%在不满三个月大时,就改以奶瓶喂食。   这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现,无论在哪个年龄层,哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。 ...
母乳喂养 2008-07-29 287

纯母乳喂养时间不应超过7~8个月

联合国儿童基金会8月1日发表新闻公报,认为最佳的婴儿喂养方法是在出生后6个月内进行纯母乳喂养。   易过敏婴儿半岁前必须吃纯母乳之所以这样建议,是因为孩子在6个月内如果能做到纯母乳喂养,要比早早就开始喝牛奶的孩子患过敏症的风险低。   虽然这个结论尚未经过比对试验,但是,因出生不久就开始喝牛奶而导致湿疹过敏的病例在王...
母乳喂养 2008-12-02 294