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女性不吃早餐难瘦身

  现在气温日渐回升,衣服越穿越薄,为了甩掉肚子上积攒一冬长出的“游泳圈”,爱美的女性不得不加速减肥。但如果仅仅采取节食以求迅速瘦身,可能造成蛋白质与微量元素摄取不足,易患胆结石和厌食症。   还有一些人为了快速减肥而不吃早餐,这种做法也是错误的。要知道不吃早餐不但不利减肥,反而可能会更增肥。因为早餐不吃的人,到了午...
产后恢复与疾病 2009-11-03 280

准妈妈可适度锻炼别偷懒

  面对日渐隆起的肚子,怀孕的准妈妈往往为了避免发生意外,会及时中止各类运动,而有人说,运动有助于孕妇日后的分娩,极力赞成怀孕后孕妇进行运动和锻炼。那么,怀孕以后,究竟还能不能运动呢?有关专家解答说,运动对,不运动也对,关键要看孕后对运动时间和时机的选择。   健身迷怀孕后遭遇运动疑惑   张女士不管工作再忙,每周都...
孕期保健 2009-10-03 278

提醒:女性不吃早餐难瘦身

  现在气温日渐回升,衣服越穿越薄,为了甩掉积攒了一冬肚子上长出的“游泳圈”,不得不加速减肥。但如果马上就采取节食以求迅速瘦身,可能造成蛋白质与微量元素摄取不足,易患胆结石和厌食症。   还有一些人为了快速减肥而不吃早餐,这种做法也是错误的,要知道不吃早餐不但不利减肥,反而可能会更增肥。因为早餐不吃的人,到了午餐时间...
分娩营养 2009-11-09 250

怀孕四个月(注意事项与保健)

日渐隆起的腹部也给孕妈咪的日常生活带来不少不便。怀孕四个月的注意事项有哪些,胎儿有多大?孕妈妈到怀孕四个月的时候,孕妈妈早孕反应自然消失,身体和心情舒爽多了。子宫增大,你的腹部也隆起,看上去已是明显的孕妇模样。而且孕妈妈已能感到乳房的增大,并且乳周发黑,乳晕更为清晰。你的乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后...
怀孕保健 2010-03-01 259

不孕不育日渐增多

  背景资料   不孕不育日渐增多   据调查,广东省男性存在生育障碍的大约为10%,个别地区调查达到13%。   科学研究显示,过去男性每升精液中有4000万精虫为正常,现在每升2000万精虫就算正常了。由于生活环境、生活习惯的改变,污染的加重,工作、生活方面的压力,整个人类的生殖能力都下降了。男性不育的情况也在增...
不孕不育 2009-11-09 263