新妈妈产后须严防各种病 编者按：经历了怀胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，随之而来的就是产后身体机能的调整。然而对于某些新妈妈，这个调整的过程却伴随着腰酸腿痛等不适。不适因何而来，如何调整？值此“三八”妇女节来临之际，本版特聘请专家予以详解。 就像人们大病一场后需要恢复期一样，新妈妈在生产后也需要6—8周的身体...
观察一下你的恶露情况是否正常。有些恶露属于异常情况，应当引起注意. 分娩后两天来，阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水一样的液体流出来。医生说，那是“恶露”，是正常现象。但是，看到那些鲜红色的黏液，中间还混有血块，心里总是不放心…… 黄教授： 你可能是第一次听到“恶露”这个词。 产后，随着子宫内膜(...
产后腰痛3大证型 1.淤血留滞型：由于产后恶露排出不畅，淤血阻碍气血流通而引起腰痛。 腰痛特点：痛处固定，胀痛或像针刺一样痛，活动后稍缓，或伴随下腹疼痛。舌边和舌尖有时能见到青紫色淤斑。 2.寒湿痹阻型：产后气血不足，体质虚弱，身体的抵抗力差，如果防护不周，寒湿邪气就会乘虚而入，痹阻经脉而引起腰痛。 ...
湖北襄樊宜城小河镇刘女士：我是一个进入预产期的孕妇，现在我最担心的是坐月子正值8月。我看周围的一些姐妹，在月子里经常会在头面部、胸部长一些疖肿，非常痛苦。请问如何预防产褥期疖肿？ 湖北省襄樊市中心医院妇产科主任医师郝福荣教授：预防产褥期疖肿，要注意：1.产后饮食。产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要...
新妈妈产后保健须知 生产后，新妈妈在身体和心理上都发生了很大变化，注意产后保健，可帮助身心更好地恢复。 1 保证休息和睡眠： 1)孩子睡时妈妈也睡； 2)有些新妈妈愿意将宝宝放在自己身边，哺乳更方便，休息也更好； 3)有些新妈妈觉得宝宝的声音会增加她们的焦虑感而休息不好，可以在妈妈休息时让其他人带...
保养手册 引起宝宝咬乳头的的原因有很多，最常见的是宝宝长牙，牙床肿胀，所以宝宝会有咬东西减痛的需要。除了宝宝长牙之外，如果使用人工奶嘴，出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时，都有可能导致宝宝咬妈妈的乳头。解决问题的重点是，先找出问题症结所在，进而再解决问题。 1缓解不适 可以让宝宝咬原料无毒...
坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。 我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐...
都说宝贝生完了，紧张的战斗就结束了。但月子里也常常会有一些疼痛伴随着你：浑身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎样消除这些疼痛？试试以下妙招吧。 浑身痛 原因：由于产妇在分娩的时候，会采用不同的姿势，并且用了很大的力气，这会让全身的肌肉做一次剧烈运动，因而就像人们刚开始运动那样，整个身体都感觉到酸痛，包括胳膊和腿、...
分娩后的新妈妈们，在新生命到来的时候，要注重关系到自身健康的重要措施——避孕。因为在医院人工流产室，常常可以看到许多哺乳期的妈妈再次怀孕。 产后一旦恢复性生活，重中之重的事就是避孕，不论是剖腹产还是顺产，做人工流产的风险要比一般情况时大得多。因为产后的子宫较软，尤其是哺乳期的子宫更软，剖腹产者的子宫还有瘢痕，...
很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题：既要防止意外怀孕，又不能因服药影响内分泌，还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她们很苦恼：产后避孕，怎么做才妥当？ 国际家庭计划研究所最近一项研究表明，如果女性产后进行完全哺乳，即持续用母乳喂养，直接让婴儿吮吸乳头，且月经尚未恢复，就可以不采取避孕措施。不过，...
结婚之后，准备怀孕的妈妈们可以注意了，怀孕要选择好受孕时间，这样生出来的宝宝才更聪明更健康哦。为了孩子的健康，准备怀孕的妈妈们一定要远离“黑色”受孕期哟。那么，什么是“黑色”受孕期呢？所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不...