PART 1 检测篇 忧郁症自我评估表 在下列选项中，如果长期有以下第1～2项中的1项以上，第3～9项中4项以上症状持续2个星期以上，并且影响到了生活功能，那就有可能罹患上了产后忧郁症，请及早就医，以寻 求专业人员的帮助。 1.总感到悲伤和不愉快，没有什么事能引起我的兴趣。□是 □否 2.对自己的...
宝宝诞生时的哭声只是开始，以后听到他的哭声，便知道他饿了、累了、尿了、想玩了……等到宝宝不哭了，可能哭的就是你了。然而，当你把太多的精力放到宝宝身上，不要忽略你身边还有一个不会哭的“baby”——孩子的父亲。除了像你一样爱宝宝之外，他因为太在乎你而感到忧郁。你只要多关心他，多拥抱他，他也会像宝宝一样，回报给你一个...
日前，一名患有产后忧郁症的女子在北京车公庄地铁站自杀身亡。北京青年报记者从北大医院了解到，产后忧郁症的发病率在10%以上。 据中国新闻网报道，北大医院妇产科主治医师刘朝晖介绍，产后忧郁症在产妇中发病较高。产后忧郁症分三种情况，一种叫产后心境不良，这种情况最常见，发病在50%左右，产妇生完小孩常感到委屈、心里难...
近日，一名患有产后忧郁症的女子在北京车公庄地铁站自杀身亡。记者从北大医院了解到，产后忧郁症的发病率在10%以上。 据北大医院妇产科主治医师刘朝晖介绍，产后忧郁症在产妇中发病较高。产后忧郁症分三种情况，一种叫产后心境不良，这种情况最常见，发病在50%左右，产妇生完小孩常感到委屈、心里难受，但是一般过一段就能自愈...
妊娠忧郁症 妊娠忧郁症是指妊娠后，变得心情沉重，失去平时的兴趣，容易焦急烦恼等，感到轻微的忧虑等症状。 基础体温 早上，一睁开眼后立即测量出的体温为基础体温。以排卵日前后为界，分成低温期和高温期。排卵一发生，黄体酮的分泌增加立即使体温上升，如果获得受精的话高温期可持续到妊娠12周左右。因此妊娠初期身体会有持续低烧的感...
虽然产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上，但以下的因素会增加患产后抑郁症的风险。 有精神病患史的会增加产后抑郁症的危险 如果之前曾经患过忧郁症的话，患产后抑郁症的机会是其他没有患过抑郁症的人的七倍。 要留意一些你以前可能没有注意到的抑郁症病史，主要看你的整个发展历程，包括青少年时期和成年时期，检查一...
据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。常见的表现有：心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪——如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等，还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。有时莫名其妙地一个人在流泪，当...
◎黑胡椒、芳香仙客来的效果 为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁的女性为对象，按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气，看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪有效。 结果发现有一种叫做“β—石竹烯”的香料成分有缓解不定陈述综合症的效果。这是一种带有苦味的香料，...
有产后忧郁症的产妇越早对宝宝产生认同感，就越能适应自己的母亲角色，忧郁症也能尽快好起来；而丈夫和家人的关心、支持以及亲自喂食母乳，也能使得恢复的速度加快。 根据研究发现，很多妇女在产后会发生情绪不稳的现象，有时在这一分钟觉得很高兴，到了下一分钟却无缘无故地想要哭，有时会有轻微的难过和沮丧、精神无法集中、食欲差...
女青年童某从她产下婴儿之后，始终被一种难以排遣的烦闷忧郁折磨着。本来，已近三十的她好不容易生下孩子当是 幸事，但欣喜过后，她觉得身边的人注目而喜欢的是孩子，却冷落了她；丈夫在做了父亲之后丧失了以前的幽默轻松，而变得 疲惫庸常而乏味；更难以忍受的是新生儿动不动就打针吃药，童某从此变得抑郁寡欢，她很快瘦弱下来，还患上...
李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。 产前忧郁症，当心危机生命 其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。 医生诊断 产前抑郁症可危及生命 怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的...
刊登在《美国医学会刊》上的一项研究显示，罹患糖尿病的低收入孕妇及新做母亲的妇女与那些没有糖尿病的妇女相比，其在怀孕中及怀孕后发生抑郁症的风险增加了近2倍。 研究人员对低收入的1.1024万名围产期妇女的糖尿病与抑郁症之间的相关性进行了调查。研究结果发现，患有任何形式糖尿病的妇女在怀孕期间或产后都更容易出现某些...
•意外怀孕时 如果孕妇对养育孩子没有自信时，也会出现忧郁症。尤其是那些对母亲这一名称怀有理想主义的女性，在意外怀孕的情况下，更容易陷入这种忧郁症。这也是一名女性由“女孩”这一角色转变为“妈妈”这一神圣角色时所必经的关口。另外，在经济上还没有准备好时，同样会产生忧郁症。 •事业心与胎...
忧郁症对孕妇和胎儿健康的影响比精神压力更严重。所有的精神压力都是有原因的，只要消除这个原因，精神压力也就不复存在。但忧郁症却复杂得多，因为它产生的原因多种多样，有时就连孕妇自己也不知道病根到底在哪里。 孕期出现的忧郁症对孕妇和胎儿来说都是非常危险的。 我曾经遇到过一位患有典型忧郁症的孕妇，她说在怀孕初期忽...
由于很多的孕妈妈在产后都会得产后忧郁症，这让不少的产妇感到痛苦。那么，今天，小编就为妈妈们推荐一道食谱，赶走产后忧郁。赶紧来看看吧！ 孕妈妈在坐月子期间，尽量多吃些含丰富的维生素B、维生素C、矿物质如镁、锌的食物，及深海鱼等等，通过这些饮食来抵抗忧郁的效果。 桃仁鸡丁 材料：鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱...