想要宝宝得到平衡的膳食营养，科学烹调是非常重要的。不同的制作方法，会使食物在这个过程中发生不同的变化。有的变化既能增加食物的色、香、味，又能变得好消化吸收；而有的变化却不仅会使食物的营养素被大量地破坏掉，而且还有可能形成有害成分。怎样烹调既美味又有营养？ 方法一 尽量减少米中的维生素的损失 妈妈在做米饭前...
你的小宝宝的牙齿是不是准备“破土而出”呢？如果是的话爸爸妈妈们现在就要开始好好护理宝宝的牙齿了。虽然以下建议的做法所维持的时间不会很长，但是这些步骤对于宝宝牙龈和将来的固齿的健康会起到十分关键的作用。 尽量保证宝宝的新牙齿得到以下的护理： 1.即使宝宝的牙齿还没有长出来，都要开始认真清...
为了确保宝宝得到足够的营养，新妈妈应当平衡饮食，确保饮食中含有充分的蛋白质与钙。哺乳期的能量需求高于孕期——母乳育儿的新妈妈每天需要比孕期多进食500千卡能量的饮食。 世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪...
为了使孕妇得到系统而周密的保健，每位孕妇应当固定一个医疗单位。从早孕确诊、产前检查、分娩到产后随诊，都应在一个医疗单位进行。妊娠的确诊越早越好，使孕妇及家人都能及早注意一些问题。孕4个月做第一次复查，5～7个月每月检查一次，8～9个月每半个月检查一次，9个月后每周检查一次。发现异常情况，孕妇还要随时就诊。是否需要做产...
在接触了很多位母亲之后，我深刻地感受到“所谓女性，并不是天生作为母亲来到这个世界上的，而是后天被培养成母亲的”。没有一个母亲是天生就擅长育儿的，母亲们都要经历妊娠、生产、哺乳、育儿的过程，从中逐渐对宝宝产生注意力，增加关心，然后通过尝试、失败、再尝试、再失败的过程慢慢掌握育儿的“经验”，最终才能真正成为一名“合格...