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产后一月 新妈妈这样开吃

终于结束了10个月的漫长等待,经历一场重体力劳动——分娩之后的一个月里,对新妈妈来说,除了照顾宝宝,更重要的是把消耗掉的能量给补回来。想让身体恢复如初,当然是靠合理的饮食,新妈妈的月子餐要讲究科学、循序渐进,跟随小编来学习一下。 产后第一周——开胃为主 月子餐要点:清淡...
产后饮食 2012-07-13 261