豆豆妈一直都很烦，以前宝宝在肚子里面的时候，在要生的时候，老是想上厕所，现在生了豆豆后，还是有这样的感觉，她听说女人在生育过程中一般都会这样，大家都会或多或少有产后尿频的现象，是真的吗？ 很多时候，如果生小孩的时间过长，胎儿的头过大等都会比较容易伤害到产妇的骨盆的肌肉群，同样也会影响到膀胱的恢复情况，因此产妇会出现尿...
一是避免剧烈运动。 为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，这很容易造成疲劳，不仅如此，还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。别忘了进行运动之前，事前的热身运动与事后的缓和运动可不能少，否则容易造成运动伤害。 二是选择轻、...
中国的传统观念：坐月子吃得越多越好，越营养越好，既有助于发奶，又能弥补生产给身体造成的损耗。可炎热夏季人们通常胃口欠缺，又偏向食用清淡、爽口的食物，若为了坐月子进补猛吃肉食、油汤、药膳等，不但难以下咽，会进一步影响食欲，还不好消化，易造成产后肥胖，从而诱发糖尿病、高血压等疾病。 蔡坚观点：坐月子尽量不要吃太油腻的...
健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记。内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内&...
当小宝宝平安降临人间后，他的身体和您的身体虽然分离了，可是，你们亲子之间的心与心却是连在一起的。 这种心与心的相连，直接影响着亲子关系的质量，与小宝宝今后的身心健康发展有着密切关联。 所以，对您来说，成为母亲之后的第一件事，就是如何与小宝宝之间产生心与心的亲密结合。具体该怎么做呢？ 1、拥抱宝宝 小宝宝对最初抱自...
鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功...
女人 顺产坐月子里应该注意什么？顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。 更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板（怀孕后期就需要了，大着肚子蹲在厕所很辛苦）。我曾经因为忍受不了痛，便秘了一段时间。一度要用开塞露...
1. 孕检时脸部尽量不要化妆。因为医生有可能需要从脸色、唇色等来判断你的健康状况。 2. 不要在指甲上涂抹指甲油。因为指甲的颜色也是判断健康的重要标志。 3. 衣物除了最基本的整洁外，贴身的衬衣应该选择袖口宽松的，这样不必脱掉衣服，挽起袖口就可以抽血或测量血压了。下装尽量选择宽大的裙装，方便进行妇科和盆腔...
新妈妈及家人与月嫂的关系需要经过一段时间的适应和磨合。毕竟月嫂具有自己的个性。在选择月嫂时，除了考虑她所具备的“硬件”条件之外，新妈妈及家人还需考虑是否能接受月嫂的习惯和性格。 有的月嫂虽性格温顺，但急性子的新妈妈或家人有时会嫌人家干活不够麻利爽快；有的月嫂工作起来特别麻利爽快，但追求细致...
有很多新妈妈都在烦恼一个问题，就是自分娩之后睡眠质量就非常差，不知道应该怎么办？大家都知道人生的三分之一都在睡觉中度过，如果睡眠不好直接会影响到日常工作以及生活，所以如果当你的睡眠出现问题时，一定要及时找到原因，治疗好哦。 然而在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差，据资料统计，大约有一半以上的新妈妈在月子里会出现情绪低...
日前，第二届广东省地中海贫血防治协会理事大会在广州召开。记者在会上了解到，广东省中有11%人口是地贫基因携带者，携带α地贫基因的约为8%，余下的约3%则绝大部分携带的是β地贫基因。专家表示，地中海贫血属于一种“可防难治”的遗传性疾病，重型β地中海贫血的患者终生需要输血和去铁治疗，根治的方法只有进行骨髓移植。专家提...
邻居滕敏怀孕了，面对怀中的胎儿，她又喜又虑。喜得是又一个新的生命将要来到人间。虑的是小宝宝的胎位是否正常？我告诉她，在整个怀孕期间，早、中、晚期各进行一次B超检查。就可以使你胸有成竹地顺利度过不同寻常的十个月。 孕早期B超检查 所谓孕早期，指的是末次月经的第一天起到孕期12周，即孕3个月内。在怀孕早期出现...
月经不调常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经不调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。 在日常生活中月经不调的预防也不容忽视，以下介绍几点预防措施： 1、经期不要淋水，也不要着凉，注意保暖，不管什么时候都不要使小腹受寒。 2、尽量养成一个良好的生活习惯，作息有规律...
1、整理物品 应该让宝宝自己玩玩具并将它放回原来的位置。这个任务的完成需要爸爸妈妈用正确的语言提示，比如“记住动物园里小动物的‘家’在门边衣橱最下边的一层”。只有当宝宝听到规范的、细致的描述时，他们才能学会这些词汇。 可以和宝宝玩一个游戏，叫做“我是...
蒋兴丽：彩超到底要不要做，什么情况下要做呢？因为我们工作的时候，声学科学院的牛教授给我们打电话说，胎教是怎么样让孩子生得更好，应该注意目前泛滥的超声检查的问题。 孕妇不能随随便便做彩超，头三个月建议连B超都不要做，除非肚子疼，见红等异常情况出现，为了排除宫外孕之类的。除此，不建议在头三个月为筛查异常做B超。绝...