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冬季宝宝四类“应节”食品

冬天里身体的热量散失会比较多,我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食,还要多吃些冬季“应节”食品。在此为你一一尽数位列前四位的儿童冬季食品。 富含维生素的食物 冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。 蔬菜:大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜...
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