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不应在两小时内同吃导致疾病的食物

⑴蔬菜水果 ①萝卜——木耳:萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质发生复杂生物化学反应,导致皮炎的发生。 ②萝卜——橘子:萝卜含有多种酶类,在体内可合成一种硫氰酸,它是一种抗甲状腺物质,与橘子同时食用会加强抑制甲状腺功能作用,容易诱发甲状腺肿大。 ⑵海鲜肉类 ①狗...
食物相宜相克 2006-12-14 272

不应在两小时内同吃不利消化吸收的食物

消化吸收(腹痛、腹泻、消化不良和结石)⑴蔬菜水果①菠菜——大豆:菠菜含大量草酸,大豆中有丰富钙质,同时食用会形成草酸钙沉淀,影响消化吸收。②西红柿——土豆:西红柿含大量酸性物质与土豆在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良。③西红柿——红薯:西红柿含大量酸性物质与红薯在胃中形成不易消化的物质,极易导致腹...
营养健康 2006-12-14 289

不应在两小时内同吃降低营养的食物

营养价值 ⑴蔬菜水果 ①黄瓜——香菜:黄瓜中的维生素C分解酶能破坏香菜中的维生素C,使它失去原有营养价值。 ②黄瓜——西红柿:黄瓜能分解西红柿中的维生素C,使营养价值降低。 ③黄瓜——芹菜:黄瓜能分解芹菜中的维生素C,使它们失去原有营养价值。 ④...
营养健康 2006-12-14 304

哺乳:应在孕期就作准备

  1.程得盛的妻子元喜产后没有奶水,便用“偏方”、“验方”来“催乳”;   2.婴儿对着鼓鼓胀胀的乳房,就是不吸奶;   3.元喜的乳房肿胀,尤其是右侧乳房小半边的皮肤红、肿、热,疼痛难耐,还伴有全身发热、畏寒。   参加讨论的读者们几乎是众口一词指出元喜患了“急性乳腺炎”,也即中医所指的“乳痈”。急性乳腺炎是乳...
孕期保健 2009-10-01 271

地贫筛查应在孕早期进行

  广东省中有11%人口是地贫基因携带者,携带α地贫基因的约为8%,余下的约3%则绝大部分携带的是β地贫基因。专家表示,地中海贫血属于一种“可防难治”的遗传性疾病,重型β地中海贫血的患者终生需要输血和去铁治疗,根治的方法只有进行骨髓移植。 专家提醒,如果能在婚前就清楚了解自己的遗传背景,并且在产前做好地贫筛查和诊断,...
孕期检查 2009-11-10 259

准妈妈应在医生指导下怀孕

  与许多中国家庭一样,美国人也拿孩子当“宝贝”。值得我们学习的是,从怀孕到生产,美国各个州都有一套完善的母婴保健指导方案,以降低母婴死亡率,保证婴儿健康发育成长。  到美国不久,我和先生决定要个孩子。朋友告诉我,如果想生孩子,夫妻应先咨询医生,以减少怀孕期间的危险因素。于是我们找到家庭医生,告诉他我们想尽快要孩子。...
孕期保健 2009-11-10 263

教育失误不经意间

教无定法,教育者应在实践中因事定夺,教育的失败也常在不经意的细节之间。 (一)将威信送人 许多孩子“在家一条龙,外出一条虫”。 家里,是小太阳、小皇帝,对长辈吆三喝六、任意使唤,不知尊重、体恤为何物,发挥奇思妙想,哭着闹着索要定时定点根本无法取得的东西。能把全家闹得鸡犬不宁、能把每一个成年人折...
教育天地 2007-04-26 266

孕妇防辐射应在食物上下功夫

  现在生活中的电器越来越多,生活是方便了许多。防辐射成了准妈妈们必修课,对于准妈妈来宝宝健康就是最大的幸福。防辐射除了要尽量避免使用电器外,有些食物也是有防辐射作用的。下面是专家推荐的4类防辐射食物,供各位准妈妈一起来参考。  1、比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、...
怀孕保健 2009-04-23 289

预防早产

积极配合 预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键。 日常注意 孕妇患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治;并且避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方...
胎儿发育 2009-11-30 271

孕妇接种疫苗

育龄妇女应在怀孕前免疫,来保护婴儿免受严重的疾病。例如,风疹造成严重损害胎儿的出生,是可以预防的风疹疫苗。水痘可以引起出生缺陷的胎儿和致命的肺炎在母亲;它是可以预防的水痘疫苗。在新生儿破伤风,常常是致命的,是阻止如果母亲已经免疫,如同许多其他疫苗可预防的疾病。 虽然许多药物,包括一些疫苗,避免因为怀孕期间的潜在损害的...

孕妇感冒应在医生指导下选择药品

近日天气变化无常,不少孕妇患上感冒,担心影响胎儿而采取保守疗法。为此,一些读者纷纷致电楚天都市报:孕妇感冒能否服药?是西药效果好,还是中药更保险?   家住武昌梨园的周女士怀孕4个月,最近不慎患上感冒,出现流鼻涕、发热、咳嗽等症状,听说吃药打针对胎儿不利,便一直在家用喝开水、吃水果的法子自疗。然而4天过去了,病情并未...

准妈妈应在分娩前进行“彩排”

对于大部分准妈妈而言,分娩是人生中一次精彩的“演出”。但因为没有经验,很多准妈妈从阵痛开始到分娩结束,在这个过程中都会伴随着一种莫名的恐慌。想让分娩的过程变得轻松,准妈妈和准爸爸必须提前进入“彩排”状态,这样在分娩来临的时刻就可以从容应对了。   分娩前的“...

孕妇饮食应在24小时内的食物量中求平衡

  一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤,其中胎儿约占3至4公斤,而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月,体重增加量较少,在第4个月时体重增加速度较快,然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着:母体逐渐适应体重的增加,胎儿也获得充分的养分。   越接近分娩期...
孕期饮食 2009-05-15 257