“老夫老妻”的新鲜感 都是当了爹妈的老夫老妻了，还有新鲜感可言吗？其实，所谓情趣并非从天而降，需要夫妻双方用心营造和维系。千万别把做爱公式化了，对彼此身体的轻车熟路，反而更利于开发新鲜的“敏感地带”。 “我和老公都不属于懂浪漫的人，有了宝宝后生活自然更加乏味。有一次逛街，在朋友的怂恿下，我买了一条性感的蕾...
DHA和ARA 选配方奶粉时，最最重要的是了解奶粉中DHA和ARA的含量。 DHA和ARA是帮助脑部发育的重要元素，只有在脑部快速成长的关键期——宝宝出生后的头一年，持续补充高水平的DHA和ARA，才能为非凡智力提供充分的营养基础。 而且DHA和ARA多了少了都会削弱其作用，只有...
1 寻找支持团队 不论是孕期还是产后，准妈妈都应该寻求更多人的支持与协助，以便不时之需。如果可以的话，先生、家人、朋友当然是最优先的选择，此外，不妨将这些人排出顺序或依其特质分配，例如，谁能帮忙带宝宝、谁能帮忙做家务，谁能倾听我内心的话等，除此之外，别忘了社区中也有所谓的社区医疗网、健康管理中心，都可以给予准...
你想寻找摄影机会吗?除了那些能产生迷人影像的白天之外，你可能偶尔会听说一些摄影师利用日落的余辉或日出前的霞光拍摄--大约有30分钟的时间，可有多少时候你听到关于摄影师利用另外9到10个小时去拍摄神奇的室外夜景呢?这真是个遗憾，缺乏想象力将是从事摄影师工作最致命的弱点。 对于夜景摄影，每一次拍摄都需要周密的策划，因...
对于刚出生的婴儿，母乳喂养是科学、经济的喂养方法。但随着孩子的生长发育，母乳不能绝对保证婴儿的营养需求，母乳喂养到一定时期，必须加一些母乳替代食品。而对于本身母乳量就不充足的妈妈来说，也须考虑如何给孩子选择好的母乳替代食品。因此了解母乳替代食品的知识显得尤为重要。 婴幼儿母乳喂养到4个月时，就应科学选用合适的母乳替代...
营养搭配是吸收的重要因素，妈妈们在给宝宝选择配方辅食时，普遍都很注意研究营养元素，尤其现在进入冬季，宝宝要吃的扎实才能健康过冬，那么，哪些营养素更适合冬季呢？一起来寻找一下吧！ 现在，很多父母的婴儿米粉添加理念都更加科学化了，重视营养的搭配和吸收，是新一代妈妈们的显著特征，她们在选购时，普遍重视生产工艺和配方表的营养...
部分家长认为：“那么早让孩子读书干什么？看看图片、认认字就能提高孩子的智力？这不是孩子童年时期的任务。”早期阅读的追捧者则认为：“阅读有利于扩大知识面，孩子提早阅读，可以提前认识很多字，有利于小学阶段的学习。”人们对早期阅读有众多不同认识，什么观念更有利于孩子的发展，该...
寻找灵活的方式 每个人的工作弹性不同，因此，不同的人有不同的方法来获得弹性时间。你和上司也许达成了个基本协议，比如把5天每天8小时的工作分为4天每天10小时完成。这样在连续工作4天每天10小时后，你就可以完整地休3天假。 这种协议只是在短期内适用，之后你的上司还会让你像原来一样每天工作8小时。但是还有些方...
——读《家庭：无形之塔》、《婚姻：多人之舞》。 在家庭中，人与人之间的互动，就像一曲家庭舞蹈，每个人都迈着独特的舞步，却常常找不到那双拽动着自己双脚的红舞鞋。 《父母必读》杂志专栏作家、国际家庭治疗大师李维榕博士，在10余年的家庭治疗历程当中，曾推动无数个被烦恼纠缠的人迈开了新的舞步，帮助他们的家庭寻找到...
寻找宣泄压力吗？闭上你的眼睛，深吸一口气，想象美丽的事物，并且找到你内心的平静。冥想和放松疗法：一种替代疗法依靠呼吸，肌肉松弛，和图像引导建立一个积极乐观怀孕和抚慰心灵和身体。 他们做什么：深放松技巧，冥想，和可视化可以帮助你应付各种身体和情绪压力在怀孕期间，使你放松和集中你的注意力，减轻压力，降低血压，提高您的安心...
都知道生孩子是一件喜事。可是有资料却说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，而冬季室内空气污染严重，怀上缺陷儿的相对危险性明显要高于其他季节。所以，想要宝宝的妈妈们不应选择在冬季怀孕。 根据加拿大一项最新研究发现，在化学环境中工作的孕妇，所生的孩子在语言技能、注意力和记忆...
婚后3年不孕为哪般？ 我和老公结婚3年多了，一直没有采取过避孕的措施，可是为什么一直都没有怀孕呢？是不是我有什么问题呀？ 健康提示：不孕症是指育龄夫妻 同居且婚姻生活正常,未避孕，2年内从未妊娠。影响受孕的因素有很多，女方因素：输卵管因素、排卵因素、子宫宫颈因素、子宫内膜异位症、生殖系统炎症等；男方因...
如果你正在寻找最好的性别立场，准备怀孕，你可能不会发现任何研究明确证明，一个比另一个更好的位置。妇女怀孕的任何性位置–和在许多情况下，甚至没有尝试。然而，如果你想给自己一个边缘，它不能伤害作出一些调整，可能会增加你的机会获得怀孕。 当你准备怀孕，你希望你的伴侣的精子，尽可能地接近你的颈部，你想和精子留在那...
如何怀孕，怎样才能怀上孕？准备做准妈妈的女性都想知道，自己最有可能怀孕的日子应该是哪一天呢？易孕期就是指：妇女在一个月经周期内，最有可能怀孕的时期。尤指在不采取任何避孕措施的情况下，最有可能受孕的时期....。. 1. 什么时候是易孕期？ 准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算...
如何快速怀孕？关于受孕这个问题，还真是有点不好说。好多没有计划怀孕的夫妻总是会怀上孕，可是偏偏想怀孕的夫妻却一直努力也怀不上，这可急坏了不孕不育的夫妻朋友们。其实你要知道，胎儿成长的一切除了男女身体健康之外，胎儿发育期间还需要加强怀孕所需营养物质（叶酸、矿物质、维生素等）的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少...