寒冬时节，一场暖浴总是令人心驰神往。温润的水流滑过肌肤，不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，还有燃脂塑身的功效！如果你也不可避免地在冬天来临时“攒”下了赘肉，不妨好好利用一下沐浴时光，在享受舒适的同时美容瘦身！(文/黄雅婷) STEP1 掌控水温，促进排毒 瘦身浴的第一步是掌控好水温。洗浴的...
寒冬时节，无论是生活、取暖、照明以及办公等各个方面，比起其它任何一个时候更离不开电，但是据科学研究表明，人体长期处在电磁波的辐射下，会导致多种疾病，特别是孕妇，更应该避免使用一些有对胎儿致畸、流产等潜在影响的家用电器，因为大量的调查研究显示女性和儿童对电磁辐射尤为敏感。 那么孕妇应该避开哪些家用电器呢？ ...
渐入寒冬，天津市各医院儿科门急诊量迅速上升，市儿童医院也进入一年中应诊最高峰，从11月初至今该院门急诊较上月已经增加一倍以上，多数患儿是呼吸道疾病。按照往年经验，预计从现在至明年1月病人将持续增多，通常学校、幼儿园放假后患儿开始减少。由于今年天气偏暖，11月患儿较去年同期有所减少，预计本月中旬后达到最高峰。 以...
暖气来了，加湿器不能少 从医学的角度来说，空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。 在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对呼吸道粘膜有刺激作用。 目前基本上取暖期已经开始了，为了不让百姓受冻，暖气温...
寒冬渐渐来临，人们也要注意开始在饮食方面摄取一些可以增强身体、御寒能力的食物了。很多人都认为，只要给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在温暖的空调房里就万事大吉了，其实，这样并没有做到真正御寒，御寒还得靠身体自身的抗冻能力。但由于宝宝“体育锻炼”能力有限，所以营养补给是宝宝增强抗冻能力的主要来源，尤...
冬天坐月子要注意什么？专家告诉我们女人在冬天分娩之后一定要注意以下几个问题。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。 听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月？如何根...
经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，...
进入寒冬，光是想想暖融融的温泉浴，就会让人觉得舒适惬意。医学专家认为，较体温略高的温泉水，不仅能够促进血液循环，舒活筋骨，还能令肌肉松弛，减少关节炎病人的关节紧绷感，有助于缓解病情。不过，温泉浴也不是随随便便就能“泡好”的。最近，香港《明报》撰文指出，泡温泉，有几点注意事项不可不知。 香港运动医学及科学学会会...
经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，...
寒冬里，舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。 寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。 能否迅速入睡与被窝温度有密切关系。据研究，被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。...
经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，...
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。 听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出五大坐月子问题，由...
经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，...