家居护胃饮食原则 ——多甘多暖，远离寒酸 甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高宝贝的免疫力。 最方便的“暖胃”食品： 大枣、山药、大米、小米、糯米、高...
想减肥，就要从家居的摆设做起。日前美国《预防》杂志及《自然健康》杂志发表文章指出，家居的布置也会影响你的体重！那么动动手，重新布置一个家庭的瘦身环境吧。 餐厅 慎选碗盘：美国加州大学戴维斯分校营养学教授史坦研究发现，人们习惯吃完盘子里 所有的食物，装多少吃多少，而不是饱了就不吃。 因此，她建议多使用小...
产后，尤其是月子期间，对子宫的保护非常重要。否则会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。 原则：避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增加腹压的家务。 1． 热水瓶 错误：热水瓶放在地上 正确：放在茶几、矮柜上。 说明：热水瓶是妈妈最常用的物品，使用频繁，经常下蹲取放是错误的。 2． 衣服及尿布...
腰围增粗以至大腹便便是件令人烦恼的事，可生完孩子，原本平坦健美的小腹就是那么不争气地开始鼓起来，有时候饱餐一顿，腹部居然又像藏了个小宝宝在里面！ 几件心爱的裙装，就因为腹部的挺起，只能深藏在衣柜待哪天重见天日。这可怎么行，一个突出的腹部，大部分都是因为腹部肌肉松弛，过于肥胖造成。家居按摩，可以帮助你轻轻松松减...
孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。 该怎样营造良好的居家生活呢？ 控制室内温度 不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22...
宝宝感冒咳嗽怎么办？本文将为妈妈们介绍介绍治疗小儿咳嗽家居护理秘籍。宝宝咳嗽了，咳得面红耳赤，爸爸妈妈恨不得能代替宝宝难受。爸爸妈妈急着带宝宝就医，希望医生能妙手回春。其实，医生的治疗并不能代替家庭的护理，医生并不能解决所有的问题。爸爸妈妈科学的护理，可显著缩短宝宝的咳嗽时间，减轻咳嗽症状，在宝宝疾病康复中的作用不容...
家居环境安全常识（一） 我的婴儿床安全吗? 选择一个栅栏间隔不能超过2 3/8英寸的距离。如果间隔太宽宝宝容易漏出去，太紧容易卡住宝宝的头、手等部位 用尺子检查栅栏之间的宽度。如果他们之间的空隙太大可以围挡些布块在上面。 注意不要有宝宝可以抠到的螺丝、木条、布条等，螺丝确保拧紧了。 床垫应该符合小床。床垫和小床边缘之...
家居环境安全常识（二） 我怎样才能让宝宝洗澡的时候安全? 因为孩子们可以在很浅的水里淹死，你应该留在你的孩子身边时，当他在浴缸里时。不要让你的孩子单独或与一个较年长的孩子在浴室或盆浴——甚至一分钟。如果你必须回答电话或者门铃，带你的孩子和你在一起。 总是先测试水温在你把你的孩子放在浴缸里之前。...
就算是在“安全”的家里，也是存在着许多我们意想不到的隐形伤害。那么，在家中幼儿安全事项都有哪些呢?爸妈要注意家里的哪些潜在伤害因素呢? 1、跌落预防：这时候孩子已能奔跑，所以保持家中的地面干燥，特别是盥洗室，十分重要。靠窗不要放置凳子和沙发等家具；为楼梯装上安全门；在一楼以上的窗上，安装护栏；...
对孕妇而言，除了衣食行之外，住也是不能忽略的重要因素。而所有这一切，当然都是为了能让腹中的小生命健健康康、顺顺利利地诞生。 怀胎十月，是个喜悦而又漫长的过程。在这个过程中，居住环境会对孕妇及胎儿造成重要的影响。那么，对有孕妇的家庭来说，要如何注意自己家居环境的布局呢？为此，记者采访了香港紫微斗数堪舆大师郑棋之...
孕妇家居布置3大秘笈 女人一旦升级成为孕妇，忽然之间就会发现自己要注意和学习的事情是那么多，不仅吃的、穿的、用的都有许多讲究，就连一举一动似乎都有了规范，并且还要学习营养学、医学常识以及心理学等。而实际上，除了衣食行之外，住也是不能忽略的重要因素。而所有这一切，当然都是为了能让腹中的小生命健健康康、顺顺利利地诞生...
孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。该怎样营造良好的居家生活呢？ 控制室内温度 不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22～28...
睡眠 时间 对于孕妈妈来说，睡眠时间一定要够，每日应保证8～10小时睡眠，就算怀孕前你已经习惯了“夜猫子”的生活，这个时候也要彻底改过来； 中午也需要午睡半小时至1／小时，如果你还在工作，就把椅子弄得舒服点，小憩一会也是不错的。 寝具 床品要柔软干净，保暖性好。要做到勤洗勤晒；建议选择鸭绒、蚕...
冬季家居细节关系准妈妈健康 孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。该怎样营造良好的居家生活呢？ 控制室内温度 不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室...
有关专家表示，房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响，因此，孕妇家居布局的重点在于纳气，并以纳阳气和旺气为佳。 女人一旦升级成为孕妇，忽然之间就会发现自己要注意和学习的事情是那么多，不仅吃的、穿的、用的都有许多讲究，就连一举一动似乎都有了规范，并且还要学习营养学、医学常识以及心理学等。而实际上，除了衣食行之外，...