孕期如何锻炼最安全 孕期锻炼之前先问过你的医生 在你开始任何怀孕训练计划，先和你的医生讨论一下。在大多数情况下，在怀孕期间锻炼是绝对安全的和有益的。然而，如果你是一个高危妊娠孕妇，你的医生可能会有什么具体建议体育锻炼对于你来说是最好的。 妇女控制不佳的糖尿病，高血压，心脏病或者前置胎盘个案应该向医生咨询在锻炼前。 有...
如果你怀孕了，不知道是否可以沉醉在偶尔的小小一杯红酒或喝点香槟在新年的前夕，你得到的建议可能是混乱的。一些医生建议，你完全避免酒精当你期待；别人说，偶尔饮酒可能损害您的宝宝。 机会是你的朋友在这，太。一个可以倾诉，她喜欢偶尔啤酒在她怀孕，她的孩子变好了，而另一个认为这是采取不必要的风险。几十年来，研究人员已经知道，在...
我怀孕了，我有一个预先存在的条件，如癫痫或糖尿病。是我的药物安全采取我怀孕了吗？可能是，如果你有一个预先存在的条件，你会讨论与您的医生之前怀孕，权衡风险。如果你的怀孕是无计划，咨询您的医生，现在，谈谈你的选择。他/她将考虑的风险，继续服药和平衡他们的风险的未经处理的情况。 我将如何知道如果任何药物都是安全的？ 研究已...
对于孕妇穿鞋安全这一需求，市面上有很多孕妇专用鞋可供选择。为了做好孕期保健，孕妈妈该怎么选择一双合适的孕妇鞋呢? 孕妇选择鞋子首看4大要素： 1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松...
每年的春运都会接到孕妇在旅途中临时生产的信息，因旅客列车上基本没有配备随车医务人员，旅客中也很难找到产科医生，这对孕妇和新生儿而言都是十分危险的,提醒准妈妈要注意了。根据以往案例综合分析，孕妇坐火车出行应“六要”。 1、要准备一些必需的饮食。 旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇...
防辐射穿个肚兜就安全了吗？为了腹中宝宝的健康，眼下，防辐射服已经成为孕妇的必备，有些人甚至睡觉都穿着防辐射服。然而，专家提醒，防辐射服的作用被夸大，每天穿的时间过久反而有损健康。 专家说，防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。对于手机、电脑、微波炉等家...
在健身房里，经常能看到挺着大肚子运动的时尚“准”靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。 经常有孕妇问我，该做什么样的运动？的确，孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。 说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳...
主持人：很多网友都在问什么药物是安全的？ 于松：有一些药物是绝对禁用的。比如说抗生素的药。如果是情况比较严重的感染，需要服抗生素，我们首选的就是青霉素和头孢类的。比如说四环素类的，或者是氨基带类的，这些药物都是孕期禁用的。包括氨基甙类如氯霉素都是孕期禁用的。我们在临床上经常用的喹诺酮类，也都是孕期禁服的。有一...
如何计算安全避孕期 月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。 一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因...
孕期生病确实麻烦，不但影响孕妇本人，有些病毒还会通过胎盘造成畸胎。有人想出了一个歪招，在孕前就把所有的疫苗都注射一遍，这样该安全了吧。专科主任医师钟燕芳认为，这种方法并不可取。具体疫苗应该具体对待，“多不等于好”，不考虑自身情况乱打疫苗可能就会得不偿失了。 乙肝风疹疫苗检查后再打 广东省妇幼保健院产前诊断...
在你吃烧烤时，最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，你的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此，你就更容易被所有可能导致食物中毒的细菌所感染，也更容易患病。不过，虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但它们却不会经由胎盘直接影响到你的宝宝。 只要按照...
在早孕时候，胚胎刚刚着床，自身出现了一个异体生物，母亲的身体开始调整去适应他(她)的存在，就会出现一系列生理变化。如我们常说的早孕反应，恶心、呕吐、困倦、头痛、乏力等等，刚刚着床的胚胎还不很稳定，因此在早孕时不应提倡运动，怎么舒服怎么做，如头痛、困倦，就可以多躺躺休息；饭后恶心呕吐的孕妇，饭后就可以转移注意力，户外散...
一些怀孕的女士常常问她们是否可以不用安全带，她们担心安全带会在某种程度上伤害未出生的宝宝。这个问题的答案是她们绝对应该使用安全带，在怀孕后期也需要。但是同等重要的是她们需要正确地系安全带。 正确方法为：安全带对角部分须挎在胸下，不留缓冲余地，并且从胸下沿肚子边往下。腿部安全带须在隆起的腹部下面挎过大腿，而不是挎过...
怀孕后继续锻炼是否安全呢？ 虽然有些例外，但如果你怀孕情况良好，而且你能够继续运动的话就没什么问题。和你的医生或者助产士讨论一个适当的程序，主要是确保你在运动的时候胎儿和你本身不会有受到伤害的危险。 七种方法修正你的运动计划： 不要激烈运动，在怀孕的时候采取比较温和的方式运动。根据美国产科和妇科大学研究显...
准妈妈对工作环境、工作强度都有要求，因此，除了要注意劳动强度不可过大外，还要考虑职业因素对胚胎或胎儿发育的影响。 经常接触有毒化学物质、放射性工作，或从事繁重的体力劳动、长时间做站立或蹲下的工作的准妈妈，要考虑调换工作。 长时间从事办公室工作的，要抽时间到户外散步，隔一段时间休息会儿，可做些轻微的运动。 ...