每一位准妈妈都会希望生个健康的宝宝，补钙是必不可少的前提，孕妇补钙，对宝宝牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松。 孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。所以，对孕妇来说，如何补钙显得尤其重要。 孕妇补钙 安全第一 目前国内...
平日上班看到不少“大肚婆”还在挤公交，看的自己心惊胆颤的。上班期间做公交的人很多，那么处在特殊时间的孕妇，怎样坐公交才安全呢? 1.公交车人挤人，孕妈妈尤其要注意上下车的细节，上下车不要和他人争抢，等车完全停稳后才能下车，更要注意脚下的台阶。一旦出现见红、破水，要尽快到熟悉的医院就诊。 2.乘...
如何安全度过孕晚期 孕晚期时，预产期就要快到了，孩子就要降临了，对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事，但与此同时，紧张的气氛依然没有消除，因为，在真正的“胜利”没有到来之前，仍然马虎不得。因此，如何走好妊娠这最后一段路程，避免意外发生，不仅需要配合医护人员的工作，更要做好一些自我护理。那么，在...
孕期安全用药宝典 难免会有生病的时候，孕期也不例外。不过孕妇这个特殊称谓同时也意味着谨慎。专家建议：尽量不要吃药，但也不是完全抵触药物。有的病如果不用药，可能反而延迟病情甚至危害胎儿。 ◆不同时期的药物敏感性 受精后1－2 周：药物对胚胎的影响是“全或无”，即要么没有影响，要么有影响导致流产，...
孕妇如何用药才算安全 孕妇8大用药原则： 1.自己随意用药是危险的 药物既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 2.可用可不用的药物应尽量不用或少用，尤其是在妊娠的前3个月，能不用的药或暂时可停用的药物，应考虑不用或暂停使用。 ...
◆正确用药不伤胎儿 现在不少孕妇宁可自己吃苦，也不愿伤着胎儿，甚至连医生指导下的服药也不敢。其实有病不治对自身和胎儿同样可能带来伤害。只要坚持在医生的指导下正确用药，不仅能确保孕妇和胎儿的安全，还能减少胎儿感染某些疾病的机会。 ◆吃中药也有忌讳 尽管很多人都认为中药对孕妇安胎有一定的好处，但杜文民博士依旧告诫，在服用...
宝宝翻爬站怎样保安全 婴儿掌握翻身、独坐，最后爬，拉起，扶着家具步行。在前两年左右的时间的许多阶段里，他们会移动，跌倒，和刚学走路的孩子会试图爬但可能没有协调而陷入某种危险。 所以潜在的危险坠落或倒一把锋利边缘的刀具几乎在你的家里每一个地区都可能发生。 这里有方法可以帮助防止孩子们在你的家里受伤。 不要使用学步车 婴...
人难免会有生病的时候，孕期也不例外。不过孕妇这个特殊称谓同时也意味着谨慎。专家建议：尽量不要吃药，但也不是完全抵触药物。有的病如果不用药，可能反而延迟病情甚至危害胎儿。 在怀孕初期，可能有的孕妇有头晕、嗜睡等类似感冒的症状，可能会因为不知道怀孕了，服用一些药物。因此准妈妈在计划怀孕时，应该注意用药安全。感冒如果伴随发...
怀孕时期是女人一生中的特殊时期，沉重的身体和孕期高水平的激素分泌让准妈妈们反应性和平衡感下降，孕妈咪变得容易摔倒，而这毫无防备的闪失，也会危害到胎宝宝的安全。所以，在浴室、公车、沟沟坎坎的路面及下雨天等一些安全雷区，孕妈咪要特别小心，谨防摔跤。 调查： 1.孕期你摔跤过吗？ ★摔过1次：50% ☆摔过两次以上：8% ...
很多孕妈咪和准爸爸将“性”视为孕期雷区，漫漫十月就一直过着清心寡欲的生活。妊娠期SEX的确存在一定的风险和禁忌，但怀孕了难道真的对爱爱say no吗？答案当然是否定的。大多数的怀孕发生在新婚之后不久，怀孕后忽然来个急刹车，无论是在生理还是心理上，对夫妻两人都会产生不良影响。那么，有没有让安全和...
炎热的夏日让准妈妈们都足不出户，天天躲在家里对着空调吹，孕妈们都会感觉到自己总是不停地降温却还觉得比别人热呢？孕妇的基础代谢率比一般人要高10～25%，体温也比一般女性高出0.2～0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。 保持生活规律，合理安排保证睡眠 孕妇的生活要有一定的规律，做到早睡早起身体好...
1、饮食调理 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮...
从安全角度来讲，孕妇在怀孕期间是不宜有性生活的。但是，实际上很少夫妻能保证在孕期间停止性生活。其实控制得好，是不会产生问题的。 ◆孕妇适合性生活吗? 怀孕早期的性生活 妊娠的前3个月间，由于孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎又刚好处于发育阶段，尤其是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很有可能因为动...
有些护肤品中的成分是准妈妈禁用的，因此，认清避用成分是保证孕期皮肤护理安全性的关键。 ◆ 护肤品中准妈妈禁用的成分 Retinoids-维生素A：抗老除痘成分。其实也没有数据表明用在皮肤上有害。要过量口服才会真的伤胎，不过准妈妈们还是尽量避免这个成分及其变种吧。标签上有Differin(adapelene),Reti...
怀孕不仅改变形状的一个女人的身体也是纹理和色调的皮肤。尽管很多女性说，当时他们正在怀孕的皮肤有一种特殊的辉光，其他妇女处理皮肤问题如痤疮、黄褐斑的怀孕期间。更糟糕的是，孕妇不能使用所有护肤产品，因为在怀孕期间是不安全的。 痤疮 痤疮是常见的怀孕期间，由于雌激素水平波动。一些产品设计，减少痤疮可能不安全的未出生的婴儿。...