现在正是秋高气爽的好天气，你是否意识到流感肆虐的季节又将悄然而至。流感的流行具有明显的季节性，在我国，几乎每年深秋、冬季和春季都会有范围或大或小的流感流行。全球每年都有流感流行，每年有10-20%的人群感染，死亡25万-50万人。流感具有相当高的发病率和由严重并发症造成的高死亡率，而这些并发症如心肌炎、病毒性脑炎...
孩子吃催熟香蕉反致便秘 在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩...
早餐黄金搭档： 牛奶+全麦面包 一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。营养专家指出，营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。如果早餐只吃牛奶和鸡蛋等高动物蛋白或高油脂的食物，会增加血管的负担。 关于健康饮食，热心的读者们最常问的问题大概是有什么食物能令子女读书更好，身体更...
你的孩子经常会出现这些情况吗——眼睛发痒，常常忍不住用手去揉眼睛，经常黑眼圈;老是打喷嚏、流鼻涕，鼻子也总是痒痒的;喉咙又痛又痒，早上起床或是夜间睡觉还会剧烈咳嗽、咳痰，有时候还气喘哮鸣;皮肤出现红肿、疙瘩，甚至水疱，瘙痒难耐，有时出现对称分布的红色丘疹红斑;时不时会腹泻…… 也许你曾带着孩子频频奔波于医院，...
孩子打疫苗咋还出麻疹 如果仅仅是出麻疹，一般来说儿童都能平稳度过，不会有生命危险。家长在护理孩子的过程中应保持室内通风、空气清新，给孩子吃容易消化的食物，还可给孩子服用抗病毒的中、西药。 天山网讯(记者李亚男报道)乌鲁木齐市芦草沟乡的5岁女孩何瑞敏因出麻疹合并心肌炎去世了，一个多月来，小瑞敏的父亲何先生一直想...
网友：徐医生，您好，我小孩有先天性面横裂，6个月的时候做的修复手术，术后很好，虽然我宝宝从来没有吃过母乳，都是喝配方奶粉， 6个月以前都没有生过病的情况，6个月以后开始频繁的感冒，引起了喘息性支气管炎，一直到1岁半才开始好转，前几天开始出水痘，出得特别严重，连耳朵里和脚趾缝里都是满的，和他同时得的孩子都比他轻很多...
市妇联日前公布的一份调查报告显示，不良饮食习惯困扰着许多家庭，许多家长和孩子缺乏科学饮食的基本常识，68.2%的家长对此表示担忧。 并非“多吃多营养” 市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童不宜食用哪些食品等知识的知晓率仅为10%；对于食源性疾病的预防、传播途径等知识的知晓率...
黄豆能促进孩子的骨骼发育 简介 为豆科植物大豆的黄色种子。又叫大豆、黄大豆、汽菽。 功效主治 益气养血，健脾宽中，润燥行水，通便解毒。主治腹胀羸瘦，疳积泻痢，胃中积热，水肿胀痛，小便不利，妊娠中毒，痛疮疖疡等病症。 营养成分(100克) 蛋白质36.3克，脂肪13.4克，碳水化合物25克，钙3...
孩子接种计划疫苗就够了？接种过疫苗就能100%不会生病？打疫苗有副作用，影响人体健康？4月25日是全国儿童预防接种宣传日，浙江大学公共卫生学院院长陈坤教授日前接受记者采访时指出，当前，人们急需走出5个误区。 误区一：“孩子只要接种国家规定的计划免疫内疫苗就足够了，其他疫苗没必要接种” 陈坤说，预防接种是医...
你的孩子预防接种是安全注射吗? 预防接种疫苗是预防和控制传染病的最有效办法，现用的疫苗中除极少数是口服给药以外，绝大多数疫苗都是通过肌肉注射、皮下注射或皮内注射途径给药的。读者朋友，你的孩子预防接种是安全注射，还是不安全注射呢? 1994年世界卫生组织曾经表一份调查：发展中国家的儿童，每年免疫接种超过5亿...
让孩子安度“黄梅” 春末夏初梅子黄熟，我国中部的长江中、下游地区雨量增多、气温升高，进入梅雨季节。此时，温度和湿度特别适宜病原微生物的生长，体弱的孩子容易发生呼吸道感染；各种花卉竞相开放，螨虫生长速度加快，容易引发哮喘、皮炎、湿疹等病症。如果孩子原来就脾胃虚弱、内湿重，黄梅天的“外湿”易加重其“内湿”，孩子更...
成长中的孩子，在三餐之外适当吃点零食，可补充能量和营养素，缓解饥饿感，又可得到美味的享受。父母应如何选择零食呢？ 一、选择含有丰富营养素、低糖、低能量、高膳食纤维的食品。如水果、酸奶、奶片、大枣、猪肉脯、牛肉干、粗纤维饼、新鲜蛋糕、面包等。核桃仁、花生、杏仁等坚果类食品虽含维生素E和锌、铁等矿物质，但脂肪含量...
孩子体质差，为增强抵抗力，家长到医院要求为其打一针免疫制剂。专家说，打疫苗并不能一劳永逸，不可盲目注射。 杨女士家住汉口永清街，儿子今年6岁，稍受风寒就会感冒发烧，且每次打针输液方能见效。听说注射丙种球蛋白可增强孩子体质。 1日，她特地到市中心医院体检中心咨询。 该中心主任姚丹解释，丙种球蛋白是一种生...
有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，专家建议，家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。 保健饮料的做法很简单，可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，...
提倡用豆制品作为孩子蛋白质的来源 小孩喝酸奶和牛奶都绝对不要过量，古人云“物无美恶，过则为灾”。正确的饮奶方式，一天应该不超过半斤，为什么呢？因为牛奶吃多了，孩子同样会获得大量的热量。哈佛大学研究发现，225毫升脱脂奶含热量85千卡，如果是1%的低脂奶，225毫升的热量是100千卡，全脂奶则有150千卡热量，...