冬天，当气温下降到10℃以下时，人体皮肤暴露部分血管就会收缩，如果长时间动脉收缩，循环减慢，静脉贮血多，该处原本应由新鲜血液供给的养料缺乏，就会造成该处皮肤和皮下组织受损，生冻疮或局部坏死。当环境潮湿、身上衣服潮湿或身体出汗时，湿气本身就要吸收一部分热量，所以往往又冷又湿更容易造成冻伤。人体手足距离心脏较远，位于血液...
怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示，父母和孩子分床睡，是一次“断奶”的过程，甚至要比断奶还难，因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。 尽管过程艰难且令人揪心，但父母们还是要学会培养孩子独立睡眠的习惯。 青少年儿童所助理研究员赵霞说，在...
昨天下午，格格从幼儿园回来后就对我说：“妈妈，今天老师给我罚站了，别的小朋友睡觉去，我也不能睡。后来，有一位老师把我带到了小五班。” 我心里一咯噔，看来事情还比较严重，于是赶紧问她：“怎么回事？” “因为我把篮球架推倒了。”格格说。 “...
进入冬季，气温急剧下降，人体抵抗疾病能力也下降。为严防各种冬季疾病，不少家长只好将孩子严严实实地“裹”在家里、添衣加暖，丝毫不敢松懈。然而，让天生就好动的孩子们，漫漫长冬足不出户，才是避寒唯一法则么?对此，儿科专家的看法却不一：“寒冬里更要加强锻炼，并适时添减衣物才是孩子强身健体之...
如何强健宝宝心脏 心脏病与你的小宝宝关心有多密切？实行强健心脏的计划及均衡饮食，应由两岁开始。 从小培养更轻松 要让你的子女健健康康地成长，在他们宝宝的阶段，便应培养均衡的饮食及生活习惯。要知道，孩子们从小养成好习惯，比起将来长大成人时才修正生活及饮食的陋习来得轻松。 婴儿米糊健心脏 在饮食上，可多吃蔬果、全谷物、坚...
误区一：忽视了泥糊状食物的添加 有些母乳喂养的宝宝在8~9月之时还没有吃泥糊状食物的习惯，一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面会使宝宝因为缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓，影响语言、认知能力发展和宝宝的智力发育。 所以我们鼓励妈妈给4~6个月的宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，...
宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝吃饭难一直是很多家长的头疼的事情，边跑边喂食，没等吃完，饭都已经凉了，面对淘气的小宝宝，也很有可能把饭菜弄得到处都是。家长一定要及时纠正宝宝吃饭的一些坏习惯，同时也要使用正确的方法来喂养宝宝。 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有...
每年的九月份是宝宝入园的时间，孩子初上幼儿园，难免会有些不适。很多孩子要刚入幼儿园期间，会哭闹不想去，从而让妈妈们很是苦恼不已。如何让宝宝更快的适应幼儿园的新生活呢？爸爸妈妈可是要提前给宝宝做好上幼儿园的准备哦。如何做好宝宝入园前的准备工作，南大夫有好建议。 准备篇 提前工作准备好、宝宝高兴妈妈笑! 心理准备： ...
夏季气候炎热、干燥，容易导致宝宝食欲下降。此时，妈妈会用零食来补充宝宝的饮食营养。但是，夏日炎炎，该选怎样的零食才对宝宝的健康有利呢？又该如何为宝宝挑选零食呢？ 1、不要多吃“高能量食品”： 如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸气水、曲奇饼干、油炸圈饼等这些高能量的食品，是宝宝在夏天最爱吃的零食。但是这...
每个孩子都爱吃零食，可是零食怎样吃才能健康呢？培养儿童健康饮食习惯的好方法，把烧烤、薯条、爆米花、水果等深受孩子们喜欢的零食分成了三个等级，每个等级的零食的健康程度不同，家长控制的力度也不同。 限制级食物，典型代表：油条、方便面、膨化食品类油炸烧烤食物。这类食物多采用不健康的烹调方式制作，要限制摄入。 适当食...
首先爸爸妈妈需要了解孩子婚姻敏感期的发展历程，了解孩子在婚姻敏感期的种种表现。一般来讲，在婚姻敏感期，大多数孩子都要经历以下三个阶段： 强行选择期。在这个时期，几乎每个孩子都会对自己的妈妈情有独钟，因此，在这种情况下，对于他们的结婚对象首先会选自己的爸爸妈妈。但是很快孩子就会意识到，结婚对象应该在同龄人中选择。同时，...
孩子抵抗力差时容易引发各种疾病，所以关于小孩抵抗力差怎么办？如何提搞孩子抵抗力成了很多父母最为关心的一个健康问题。增强抵抗力除了要加强锻炼之外，日常饮食营养也是相当关键的。下面，小编就来和大家介绍关于如何提高孩子抵抗力的方法，麻麻一定要参与进来哟！ 提高儿童要有抵抗力和需要补钙 人体抵抗力，就是指人体能够抵御外界致病...
宝宝在成长的过程中需要各种各样的营养素，其中维生素C是人体需要最多的维生素。由于人体内缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，因此需要从食物中补充维生素C，来维持身体运转的需要。下面爸爸妈妈们就来了解一下如何让维生素C促进宝宝的身体健康。 维生素C有哪些作用 维生素C对宝宝的健康成长十分重要—&mda...
8岁以下的孩子最易引起铅中毒，中毒的途径大部分是经口传入的。低劣的塑料玩具，含铅油漆装修的新房，罐头食品、爆米花、雪米饼、皮蛋等一些食品在加工过程中易受铅污染，有些坚果如白果本身含铅量较高，经常抚摸这些玩具和油漆过的地方，经常吃这些含铅成分的食品或没经洗手就拿食品吃，容易造成铅的摄入。所以养成勤洗手的习惯很重要！ ...
如何给孩子补钙，这是有方法的，如果乱补钙不仅起不到作用，而且还会起副作用，所以孩子补钙千万要遵照医生的方法，下面介绍宝宝补钙的4大注意事项。 1、不要让钙遇见草酸 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在...