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孕妇如何对付上班途中麻烦

  问题1:孕吐  在孕早期,随着胎盘的逐渐形成和子宫的增大,约有半数妇女孕早期在清晨起床后或饭后发生恶心、呕吐、食欲不振的现象。针对上班途中可能发生的孕吐问题,准妈妈可以事先做一些准备,到时就不会那么尴尬了。  妈妈经验谈:  晨(大宝宝包玮宸,男。小宝宝包玮臻,女,均5个月)  为了对付孕吐,我那时的办法是醒来先...
孕期保健 2009-11-10 251

准妈妈如何远离妊高症

  妊娠高血压综合征简称妊高征,5%~10%的准妈妈会遭遇这种疾病,并因此危及自己和胎儿的健康。在这个方面,积极地做好自我监护,是很有效的预防方法。   妊娠高血压综合征是孕妇在妊娠期间特有的一种疾病,还有另外一个名字叫做妊娠中毒症,往往发生在妊娠24周后。最常见的症状有血压增高、水肿、蛋白尿,严重的还会出现头痛、眼...
孕期检查 2009-11-10 274

孕妇贫血需要如何治疗?

  网友:您好!请问孕期可以吃红枣吗?我现在有点轻微贫血,吃什么比较好呢?谢谢!   杨虹:可以。妊娠期间贫血需要纠正,因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞,需要的造血成分是非常多的,(1)如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。   (2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。   根据血常规检验结...
孕期饮食 2009-11-10 276

胎动如何计算

  胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。   一般要求孕妇每日数胎动3次,每次1小时, 正常胎动至少每小时达到3 次或以上。每动一次计数一下,有时会有一连串的胎动,那么就算作一次,隔开5~6分钟再动算另一次。
孕期保健 2009-11-10 250

准妈妈如何消退产后妊娠纹

  “我现在怀孕刚6个月,从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮,因为朋友们都说这个好,她们亲身用过,都没长纹纹,我现在不知道是用得有效果还是咋的,肚皮很光滑,但这两天肚皮一直痒,很害怕长纹纹,正苦恼呢!”   “唉!我更惨,生之前一周发现了纹纹,生完倒好,长得更凶猛了。”   近日,记者在郑州某论坛上看到20多个准妈妈...
孕期保健 2009-11-10 276

血糖高孕妇如何调整饮食

  网友:李医生,您好。我前阵子做糖筛时,有点偏高(75克时,第二小时时偏高)。那我在饮食方面应该注意些 什么呢?我已经怀孕28周了,我想顺产,做什么样的运动,吃那些食物有利于顺产?谢谢   李光辉:糖筛不是高危孕妇,24到28周我们都可以进行常规的血糖的筛查。她做糖筛的时候血糖高了。糖筛有异常,我们可以给她做一个血...
孕期饮食 2009-11-10 260

唐筛如何判断是否高危?

  主持人:唐筛怎么来判断是否高危?   王琪:根据妈妈的实际年龄、实际的孕周、妈妈的孕产次,既往有没有异常的妊娠或者流产的病史,包括妈妈检查时候的体重等等,把这些因素都输入到电脑,再检测生化指标,比如HCG,看具体的值。 把所有的数据输入到电脑里,用特殊的过去经过统计学筛选的特殊软件筛选出来,算发生的机率是多少。比...
孕期检查 2009-11-10 254

B超如何诊断羊水过多?

  网友:医生您好。我现在是30周加3天,做了三维彩超,B超显示AFV:右上腹64MM,右下腹36MM,左下腹68MM,左上腹26MM.提示羊水偏多,其他都还好。年龄28周岁,请医生帮看下,需要注意什么?   丁新:从她的B超结果来看,羊水最大径线是位于左下腹68MM,如果大于70MM就诊断羊水过多。造成羊水多的原因...
孕期检查 2009-11-10 273

孕期准妈如何补钙更高效

  关于孕期补钙,以下的补钙方法可供参考,且应结合使用。   提案一平时必须多向太阳要VD   VD是人体进行生命活动的非常重要的营养素,孕妈咪对它尤为需要,但在自然界中仅有很少量的食物中含有它,所以主要依靠从阳光中摄取。阳光中的紫外线能穿透到皮肤下面,使皮下的7-脱氢胆固醇变成VD,因而VD又被美名为阳光维生素。V...
孕期饮食 2009-11-10 250

孕妇如何摄取DHA及EPA

  DHA 及 EPA 同样对怀孕期与哺乳期中胎儿及婴儿的脑部发育有益。       何谓 DHA及EPA?   油脂成分分有饱和与不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸常见于猪油或牛油中,会增加心血管疾病的发生。 不饱和脂肪酸分为ω-6脂肪酸与ω-3脂肪酸两类。日常食用的色拉油、橄榄油和葵花油等都含ω-6脂肪酸。除植物中仅紫苏和...
孕期饮食 2009-11-10 265

孕妇如何补充微量元素

  对于孕妇来说,孕期的营养最好从食物中摄取。   “自从发现怀孕后,我每天都吃很多东西,鸡呀、 鱼呀、水果呀、蔬菜呀,甚至燕窝、虫草等,这样生出来的孩子应该很健康吧?”   “为了胎儿,我专门去药店买了很多钙片、叶酸、维生素片,每天都吃,尽量给孩子多补充点营养。”……   人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝...
孕期饮食 2009-11-10 259

孕妈咪的夏天如何畅享?

·孕妇可以经常吹风扇吗?  怀孕妇女应注意避免长时间的电扇吹风,必须吹时也只宜选用微风间隙吹……>>全文·准妈妈可以畅快地吹空调吗?  孕妇使用空调,要经常开窗换气,以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机……>>全文 ·孕妇怎么吃西瓜有益健康?  有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也...
孕期保健 2009-11-10 260

胎儿脑积水如何预防?

  胎儿脑积水属于多基因遗传病,主要由于遗传因素和环境因素(病毒感染、药物作用)的影响,胎儿脑积水应早期诊断,早期处理,否则多会导致孕妇难产。   如果您的家族史能排除基因遗传病的因素,则应考虑是否为病毒感染的可能(如巨细胞病毒等),并做相应的治疗,否则如果再次怀孕也不能排除胎儿出现脑积水的可能性。   您在怀孕之前...
孕期检查 2009-11-10 269

看羊水可知胎儿健康状况

  羊水如何形成?   所谓羊水,是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中,它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。   在胎儿的不同发育阶段,羊水的来源也各不相同。在妊娠第一个三月期,羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后,随着胚胎的器官开始成熟发育,其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等,也都成为...
孕期检查 2009-11-10 281

准妈妈孕期该如何吃火锅?

  孕妇受感染时多无明显不适,或仅有类似感冒的症状,但幼虫可通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。   1、火锅太远勿强伸手   假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。   2、加双筷...
孕期饮食 2009-11-10 254