缓解下肢抽筋疼痛的方法 按摩法 (1)血虚型用手指对拿住内关穴和外关穴，每次拿捏30次以上。用手掌或手指擦揉手心或足心，力度由轻到重，速度由慢到快，每次擦揉100次以上。用手掌贴于胸部，进行左右上下揉摩胸部，力度轻微，每次施术100次以上。用艾条温灸抽筋部位，以肤热为度，每次温灸20分钟以上。用手指梳摩头...
每个新生命都是父母亲的宝贝，当胎儿在妈妈的肚子里日渐成长时，许多妈妈便开始担心胎儿的健康、成长状况。这时产前的检查就显得相当重要，可以早些发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，位胎儿和妈妈做好健康的把关，其中又以高龄产妇最害怕的唐氏症更为重视。 唐氏症是什么？ 唐氏症旧称蒙古症，是一种先天性疾病，唐氏症者...
网友：丁医生您好!我今年35岁,现怀孕28周.我在22周+6天时做B超显示都正常只是胎儿偏大1周.我在二十七周产检时大夫说我腹围距四周前长了6厘米,宫高只长了2厘米.不知胎儿是不是发育迟缓呢?近一周每天量肚子都觉的没长.我有些担心.请问胎儿会向里长吗?好多人都说我肚子不显大,可B超孩子挺大的,这是为什么呢? ...
网友：我今年28岁，第一次怀孕，现已28周+4天，从16周验血开始发现在检查全血指标中白细胞偏高14.6，陆续几次检查20周时14.4，21周时15.1，24周时白细胞14.6，都偏高，本人没有其他的疼痛或发烧的症状，其他检查指标也基本都很正常，请问会是什么问题呢？最主要的是对宝宝会不会有什么影响？我应该做哪些检查？...
丝瓜金针菇 原料：丝瓜100克，金针菇100克，盐、水淀粉、植物油各适量。 做法： 1。丝瓜洗净，去皮切段，用盐腌一下，避免发黑。 2。金针菇洗净，放入沸水中略焯一下，立即捞出，沥干。 3。锅中放油烧热后，放入丝瓜快速翻炒，再放金针菇同炒，用盐调味。 4。出锅前用水淀粉勾芡，炒匀即可。 ...
妊娠期静脉曲张如何治疗 妊娠期与小腿抽筋问题对抗到底 在妈妈的足部腿部护理中，妊娠期小腿抽筋问题的护理也是不容忽视的一项内容。半数以上的准妈妈在孕期经常发生小腿抽筋，夜间睡眠时会突然因抽筋而惊醒，甚至白天也会出现，特别在久坐、疲劳或受寒后。因此，所小腿抽筋问题的护理也很重要。 准妈妈为什么容易发生小腿...
死胎一经诊断,尽快终止妊娠.可采用羊膜腔内注入利凡诺尔引产或前列腺素制剂引产,宫颈条件成熟亦可采用催产素静脉滴注引产.若胎死宫内时间较长,如4周尚未排出,注意监测凝血功能状态,于引产时准备新鲜血.死胎产后仔细检查胎盘,脐带和胎儿,寻找死胎原因.预防：积极预防和治疗妊娠期合并症和并发症,妊娠晚期特别是妊娠32周以后孕妇...
鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答： 鸡蛋怎样吃最营养？ 解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此...
脑性瘫痪是指发育中的胎儿或婴儿脑部受到非进行性损伤，导致一组持续存在的运动、姿势发育障碍、活动受限的症候群。简言之，脑性瘫痪是由于脑损伤引起的肢体瘫痪。儿童脑瘫病症对孩子和家长都带来极其沉重的负担，但儿童脑瘫其实是可以预防的，要尽量在宝宝出生前预防。 首先夫妻结婚前要注意婚前保健，进行性卫生、生育和遗传病知识的学习。...
1.盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可以清洁口腔，清除病菌。在流感流行期间，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更好。 2.远离拥挤的场所 在疾病流行期间，准妈妈要注意不到人口密集的场所，因为这些地方空气较污浊，病原微生物的密度也高于其他地方，准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去，不要在节假日或...
许多女性都认为自己已经为怀孕做好了心理准备，但或许还没有人告诉你怀孕的“副作用”——某些奇怪而令人尴尬的症状。下面就一一为您列举常见的尴尬的怀孕症状，并教您如何轻松面对。 1.身体内气体的排出：谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的...
怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，工作也没法很好地完成。面对这些状况，准妈妈该怎么办呢？ ★状况1：想睡觉，记性也不好 每天下午两三点的时候，孕妈咪总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是想睡觉。如果能小睡15~30分钟，状况就能得以改善。另外，就是记性也不怎么好了，常常会...
胎龄评估 孕12周以后，胎儿头部可以清晰显示。因此从孕12周以后就可以通过B超对胎儿头部各项指标进行测量，并以此来评估胎龄的大小。但在孕16周前和26周以后，因每个胎儿发育的生物学差异相对较大，以此评估胎龄还会出现较大误差。 胎头测量的指标有双顶径(BPD)、头围(H C)、枕额径(O F D)。其中最常...
孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望，然而很多准妈妈却认为妊娠期是她们一生中唯一可以随心所欲吃喝的时期，其实对于孕妈妈而言，保证妊娠期健康饮食非常重要。医生常说：“有健康的妈妈，才有健康的宝宝”，如何为胎儿营造一个舒适、健康的生长环境，是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝能否健康发育最重要的因素之...
为了能让产检顺利些，孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。 宽松的衣服 一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。 下装 最好是穿容易脱的裤子，也可以是宽裙子。这样，内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦。 袜子 浮肿检查的时候要脱掉鞋袜的，所以最好不要穿连裤袜。 鞋子 要穿舒...