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妈咪产后别吃太久红糖

  祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害。   【产妇须知】   产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的...
产后恢复与疾病 2009-10-16 270

产后:红糖别吃得太久

  祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害。   产妇须知:   产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液...
分娩营养 2009-11-09 266

孕早期洗澡时间不宜太久

  天凉了,在家洗个暖烘烘的热水澡,既舒服又解乏。但这种“待遇”对于孕早期(怀孕12周内)的准妈妈来说,可不是那么轻易就能享受的。   北京妇产医院产科主任翟桂荣教授在近日举办的“快乐孕育公益大讲堂”上指出,人怀孕以后,内分泌的改变会导致汗腺和皮脂腺分泌增多,多洗洗澡,保持皮肤清洁,能预防皮肤和尿路感染。   但孕妇...
孕期安全 2009-11-10 265

新妈休太久鉴戒产假后休克

  据美国医学消息网报道,美国有赶过对折的新妈妈在生育后6周即规复事项了。但良多人应声,她们事项后平居会呈现疲乏、乳房不适、头痛、性欲下降等症状。专家称,这与产妇太早上班相干细密亲昵。与之相反,为了更好地顾问孩子,许多女性会选择做两三年全职主妇,然后再从头事项。   殊不知,这种情景去去会使人呈现肯定水平的社会成果退...

女人坐太久当心附件炎

  办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者,由于长时间地坐着而缺少活动,致使血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,久而久之就会出现一些疾病。比如:附件炎。   最近在下班以后,特别是睡觉之前,柳小姐总是觉得自己的腰有些酸疼,她怕自己的肾脏有问题,就去医院进行了肾功能检查,可所有数据显示她的肾功能完全正常...
其它 2009-11-09 256

孕妇不宜在空调环境中太久

孕妇不要在空调环境中待太久。因为孕妇如果长时间在空调环境下,很容易感冒,因此,准妈妈不要贪图空调的舒适而忽略了自己与胎儿的健康。 写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼,也许会感觉很舒适,但孕妇在里面待久了,就可能会感到头昏、疲倦和心情烦躁。 研究显示,长期在空调环境里工作的人,50%以上...