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孕妈咪饮食中应增加的营养

  1、不可忽视的微量元素   碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身高不足一米三。此病名为“呆小病”。   患呆小病后...
营养饮食 2009-11-10 272

孕期每天要摄入多少热量?

  每天需要增加摄入多少热量?   虽然我们总是提醒自己要好好吃东西,因为现在是两个人在吃。可事实上,肚子里的宝宝并不需要那么多的热量,每天仅需要多吃200至300卡路里,相当于多喝了一袋牛奶而已。当然也相当于喝了一听可乐。   可见,在怀孕期间重要的并不是要多吃多少,而是要如何吃好。要确保在有限的热量里给予宝宝最需...
营养饮食 2009-11-10 257

孕期均衡营养合理增加体重

  怀孕后,一个人的身体变成两个人的,体重必然会增加。“但是,现在多数孕妇不知道孕期体重增加的合理范围。”中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院产科杨慧霞教授在接受《生命时报》记者采访时表示,有些孕妇到临产前,体重甚至能增加40公斤,这是极不正常的。   杨慧霞说,其实不少人知道,孕妇长太多会带来很多问题...
营养饮食 2009-11-10 257

孕期补血8款粥(图)

  妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。下面介绍几款能改善妊娠期贫血的粥食。     1、人参粥  人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定...
营养饮食 2009-11-10 271

孕妇如何吃体重才健康

  孕妇体重增加多少才合适?这一问题困扰着众多渴望成为新妈妈的育龄妇女。美国医学研究院28日发布一份孕期体重指南,总体原则是孕前体重超标者少增重,体重不足者多长肉。  指南  美联社医学专栏作者劳兰·内高29日说,这是1990年以来,美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见。当然,医学研究院特意申明,考虑到世界...
营养饮食 2009-11-10 264

可以增加怀双胞胎的五种食物

双胞胎宝宝两个长得一模一样,真的是很可爱。对于特别喜欢孩子的妈妈来说,要是能生个双胞胎的话,那个高兴法呀可真的是无法形容了。不过生双胞胎的几率太小了,要如何生双胞胎呢?不过近些年来,研究人员经过研究发现,想生双胞胎可以从饮食方面来调节,那么,吃什么才可以生双胞胎呢?这个问题很多人都在问.其实这个也没有绝对的说法说吃什...
优生优育 2009-09-13 314

孕妇应怎样合理补充营养

  孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。众所周知,优良的种子只有播在肥沃的土地中,才能孕育出茁壮的秧苗,所以现在的优生学提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养。   在早孕的三个月内,胎儿各器官处在分化形成阶段,此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期,故增加营养应重在饮食的质量,多吃一些适合口味...
营养饮食 2009-11-10 253

注意:爸爸多吃番茄汤能增加怀孕几率

如何怀孕更快,其实怀孕不仅仅是妈妈们的事,这个我想人人都知道,想要怀孕当然得爸爸配合了,夫妻二人缺一不可。如果是男人的精子成活率不高的话,也能导到女性不际。近来英国科学家发现,令番茄汤呈现红色的茄红素,或许能把男性体内的精子强化成超级精子,科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤,将能大大增强生育能力。 英国朴茨茅斯大...
优生优育 2009-11-21 267

增加宝贝情商的胎教

胎教和儿童早期教育的未来,不是传授知识,并促进婴儿在今后的生活在一个健康的精神状态。很多父母都希望自己的孩子看起来像明星一样美丽;有一天听故事;总有古典音乐每一天??至于婴儿对音乐教育的启示,外语培养语感,产前教育,如记忆训练,在母亲那里的时间,也没有好。然而,大多数的现代年轻人的父母,这两者通常忙于工作,因此,没有...

助孕药物能增加怀双胞胎的几率吗?

虽然并不确定,不过还是有可能的。现在,大多数生了三胞胎或更多宝宝的女性都曾经接受过某种形式的助孕治疗。不过有一种形式——宫内人工受精(IUI),即用注射器把精子注射进女性的子宫中,不会增加多胎妊娠的几率。   助孕药会刺激你的卵巢,增加你同时释放几个卵子的机会。例如,平均有25%服用促性腺激素...
优生优育 2011-12-28 262

最佳的产前智能提升食物

  这些增加脑细胞数量的食物,包括蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等,基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。如果孕妇在这期间害喜厉害到又呕又吐,不能或不愿食用上述食物的话,可用动物胶囊或胶粉加入果汁饮用,也可奏效。   促进胎脑速增配线的食物   从怀孕第18周开始,脑细胞数量的增多已近最高峰,...
营养饮食 2009-11-10 263

注意:高龄丈夫也可能增加孕妇流产风险

 新加坡一项初步研究显示,不只是高龄产妇会增加流产风险。如果丈夫的年龄超过40岁,孕妇流产的风险会增加7倍。 据《联合早报》报道,大约每5名孕妇中就会有一名孕妇出现先兆流产症状。新加坡竹脚妇幼医院和杜克-新加坡国立大学医学研究生院在2010年11月至2011年3月对139名出现先兆流产症状的孕妇展开调查研究,发现孕妇和...
优生优育 2011-11-26 272

怀孕能让你增加十年的免疫力

  在女性知识分子特别是一部分白领中,工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置,她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育儿女。是否生育,每个人有自己选择的权利,但是医生提醒她们,年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育,可能会给自己的未来埋下隐患。   -一次完整的孕育过程 能增加10年的...
其它 2009-11-09 272

何样闺房风水增加受孕概率

  今年是一个生育高峰年,众多准爸爸妈妈选择今年孕育猪宝宝,下面介绍一下闺房的合理布局,努力造人的各位可要听仔细了。   已经准备好怀孕的夫妻,除了要进行必要的身体检查外,居住环境也尤为重要,一个合理的居所是可以影响孕妇的健康和心情的,只有妈妈先住得开心了,宝宝才可以更开心。   阴气重不利生育   以阴阳而论,闺房...
其它 2009-11-09 275

人为因素让宫外孕增加

  有调查显示,目前全球宫外孕发生率正在逐步攀升,而记者从医院妇产科了解到,广州近年来宫外孕发生率“和全球同步”。“确实越来越多的宫外孕患者来医院就诊,以往人们认为宫外孕‘不可预测’,实际上很多时候是‘人为’造成的,不被重视的亚临床感染是潜在杀手。”   广州军区广州总医院妇产科关婷副主任医师这样认为。年轻人流产率增...
其它 2009-11-09 278