妊娠早期，孕妇因为“早孕反应”常进食不好，在“早孕反应”明显的时期，体重反而可能减少。过了这一时期，约妊娠3个月以后，胎儿、胎盘、羊水、子宫、血液、乳房等增长体重不断增加，整个孕期体重平均的增加为12.5公斤，在妊娠晚期约平均每周体重增加0.5公斤，据专家的研究推荐...
女子怀孕后，除了孕吐时期外，大多数的进食量是增加的。为了保证孕妇的健康和胎儿的正常发育，就要对饮食的质量和数量有一定的要求，但又不能盲目地增加营养，以防由于热能过分积聚而形成肥胖。尤其是在怀娠后期，进食量显著增加，而活动量减少，如不注意饮食，更易造成肥胖。 那么，怎样才能避免孕期发生肥胖呢? ①限制脂肪的...
生产前准备沙盘推演 为了避免到生产的那一刻手忙脚乱，妈妈可以开始找时间和另一半或陪伴在旁的家人做一下“沙盘推演”。我自己是还满会计划的人，有空的时候，我会开始想象当阵痛频繁、羊水破了的时候，该如何一步步做下去。我建议生产时的衣物等用品也可以开始准备，没时间的话就托家人朋友去买，总之及早准备总是比较安心。生产的...
最近，一产妇在市妇幼保健院产下一名5.5公斤重的婴儿，创下了今年在该院诞生的新生儿体重之最。昨天，该院产科肖医师介绍，巨大儿在新生儿中的比例越来越高，应该引起产妇及家人的重视。整个孕期孕妇的体重增加应控制在12.5公斤以内，但多数孕妇已远远超出这个数值。 眼下，“80后”孕妇越来越多，一个孕妇往往会被全家所有...
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确...
随着孕程的增加，孕妇腹内压增高。如果在怀孕前有疝气，那么很可能导致疝气发作，严重的甚至会引起疝气嵌顿，出现肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况。 疝气俗称“小肠串气”，一般会在双侧腹股沟处突出形成一包块，站立时明显，仰卧后消失，按压即可回入腹腔，疝气多是因为咳嗽、打喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便等原因引起。...
怀孕期间体重会不可避免地增加，增加的体重中包括胎儿的重量，也包括羊水、胎盘重量，同时母体的血液量也会有所增多。还有一部分增加的体重则是储存在孕妇身体中的皮下脂肪了。 其中，胎儿体重、羊水重量以及母体增加的血液量基本是占一定比例的，一般来说宝宝的体重约为3～3.5公斤，而胎盘、羊水的重量约为1～1.5公斤，母体...
我就要做妈妈了，可每次去医院做围产保健都要测体重，请问这有什么特别的意义吗？ 我现在最想知道的是，整个孕期体重增加多少才合适呢？ 我现在最想知道的是，整个孕期体重增加多少才合适呢？ Q：我就要做妈妈了，可每次去医院做围产保健都要测体重，请问这有什么特别的意义吗？ A：测量孕妇体重是产前检查的重要项目之一，...
从小生命来临的第一天起，你的体内便产生了生理变化，而身型肥胖和体重增加就是最明显的。 第一阶段：0至3个月 你的体型并没有太大的转变，只是胸部开始肿胀。初期会出现尿频、目眩及呕吐，但适情况会慢慢消失。在这段时间有些人可能会出现便秘、心、肺、肾都感到压力。体重约增加2磅左右。 第二阶段：4至6个月 ...
因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，这可绝对不能轻忽！一旦有任何不适，准妈妈不要隐忍，也不能自己随意买药涂抹，以免加重病情，最好还是请皮肤科医生做正确的诊治，才能让自己舒服地度过整个孕期。 现况篇 20%的准妈妈有困扰 从怀孕到生产...
（1）随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释； （2）胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。铁缺乏是造成贫血的主要原因。 如何预防缺铁性贫血呢？ （1）对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血...
怀孕进入第五个月，你看起来就是彻彻底底的孕妇，坐立时想要将双脚并拢呈现优雅的姿势时，已经做不到咯！这时候最令人兴奋的是除了宝宝逐渐长大，你也会开始感觉到宝宝在你的肚子里头动来动去！ 心情的转变 怀孕五个月的时候，对偶尔反胃的状况比较习惯，情绪上也比之前还要平稳，而且怀孕的事慢慢公开，让我有一种非常幸福的感...
英国精神病学研究院(institute of psychiatry)的研究人员日前发布研究报告称，怀孕妇女过度焦虑会增加胎儿风险，使胎儿在未来的成长中更易出现情绪和行为方面的问题。 负责这项研究的汤马斯·奥康纳(thomas o’connor)医生称，他们的研究显示，儿童情绪和行为动作方面的问题与怀孕时期的母...
孕36周胎儿生长发育 36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。 这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此...
孕妇超重增加并发症可能 妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。有事实证明，体重过重的孕妇，当妈妈时比一般产妇要付出更大的代价。 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿；当然剖腹...