产后催乳，这可苦恼了一向素食主义的妈妈，一方面她们要保证足够的奶水喂给宝宝，另一方面，她们要想坚持素食。今天，小编特意为素食主义的妈妈们搜罗了帮助催乳的各种蔬菜。 1、豆腐。豆腐有和中益气、生津润燥的功效，也是催乳的食物。用豆腐、红糖、酒酿加水煮食，可以生乳。 2、豌豆。含有丰富的磷元素，每100克大概含磷400毫克...
排卵知识 女性的子宫两侧各有一个卵巢，里面有很多似水的小泡叫“卵泡”。没有发育的卵泡叫“始基卵泡”，每个始基卵泡中都包含有一个未发育的卵细胞。卵细胞在胎儿时期3个月时就已经开始发育，等胎儿7个月时初级卵细胞就保持在静止状态，一直到青春期后才开始发育。女宝宝出生时，卵巢内...