(1)有利于婴儿 母乳是婴儿最适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种营养成分的。 母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感...
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，我们一起看看吧。 1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 2...
10月怀孕一朝分娩，随之而来的烦恼也会跟来，这里为你准备了解决之道。 1、头发： 10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发。 对策：注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，将有助于头发的恢复和生长。 2、面容： 产后为了喂养小宝宝，本来就处于身体恢复阶段...
“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。 秘诀一、乳房疏通被称为“绿色健胸”。 乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房...
产后的钟丽缇 “生完孩子，足足胖了快30斤，肉多得惨不忍睹，对恢复原来的标准身材也死心了。”宝宝刚满百天的Sophie对着朋友发出如此的感叹。而90%以上的新妈妈都受到来自“游泳圈”和“大象腿”的骚扰，脂肪堆积、腰围变粗等问题总是防不胜防。纤体是很多新妈妈的当务之急，但是除了节食，还可以选择更科学的产后瘦身术。据纤...
水果大多营养丰富，多吃新鲜水果有助于帮助幼儿消化吸收所进食物，补充身体发育所需要的维生素及养分，促进幼儿健康成长，因此应鼓励幼儿多吃水果。身为家长的你需要丰富对水果的认识和给宝宝吃水果的学问。 学问一 掌握食用时间 水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在...
对宝宝来说，不是所有的水果都是有益的。哪种水果会伤害宝宝?作为妈妈不可不知。这些水果是坚决不吃?还是换种吃法? TOP1 菠萝 菠萝又叫“凤梨”， 营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛...
刚生了宝宝，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠纹，脸上冒出的痘痘，和渐渐显露出的斑点成了新妈妈心口的负担，该是整顿肌肤的时候啦！ ●产后肌肤状况大检阅--生产以后，身体内的荷尔蒙也会发生改变，看看你有没有出现这样的状况： * T区过多地出油，冒出痘痘、斑点、妊娠纹、脱发 如果你有了以上的问题，千万不要...
经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？ 私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？ Q:杭州黄女士：是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的...
“以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。 完全不吃盐或调味品 一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这...
据说牛初乳能够增强孩子的勉力，所以现在很多家长都准备给宝宝喝牛初乳，不过对于牛初乳品牌不太了解，就是不知道什么牌子的牛初乳好？这里小编给大家推荐几款信得过的牛初乳产品。 什么牌子的牛初乳好——华纳牛初乳 华纳牛初乳片含有大量的G型免疫球蛋白，乳铁蛋白，乳过氧化物酶，溶菌酶,生长因子等37种...
每到夏季炎热的天气导致宝宝出汗过多，所以妈妈都会为宝宝准备爽身粉，在海藻之后擦点爽身粉能起到整洁舒爽的作用，爽身粉还含有一种特殊的香味，淡淡的芳香味道让越来越多的妈妈喜欢用它们来帮助宝宝助过炎热的夏天。 爽身粉能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑撒在身上或头部，能起到干爽作用，从而让人更加舒适。...
宝宝要喝奶粉，其实怀孕时间的孕妈妈也要喝奶粉，因为孕妇奶粉有营养好，有助于宝宝健康发育。小编整理了一份孕妇奶粉排行榜2010 ，这四大品牌奶粉均是进口品牌孕妇奶粉，在众多孕妈妈中的口碑都很好，希望小编提供的这份孕妇奶粉排行榜能对大家有所帮助。 准妈妈喝孕妇奶粉好处多 孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的准...
随着预产期的临近，我时刻在为顺产准备着。感受颇深的是：肚子是越来越大，身子也是越来越沉，在一些生活细节上也越来越不方便，有几件孕事是值得准妈妈们注意的哦。 1.合理饮食，控制体重 前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对...
身材纤瘦的准妈妈Lily怀孕后，一直很担心不能满足胎宝宝的营养需要，因为她从小就是一副营养不良的样子。所以，她每顿饭都强迫自己吃下很多食物，还买来许多叶酸片、钙片、维生素片等补充营养。她心想，这样总能满足胎宝宝的营养需要了吧。 的确，怀孕后，准妈妈应该摄取一些特殊的营养素，例如叶酸、钙、铁等，以保证胎宝宝的健康成...