怀孕初期 1～12周长多少斤合适 依孕前BMI规划增加 体重孕妈咪的体重增加量标准，系以怀孕前的BMI值来估计，东元综合医院复健科主任暨肥胖防治中心主任?富筹医师表示，以整个孕期体重增加来看，体重过轻（BMI＜19.8）应增加13～18公斤；体重中等（BMI19.8～26）建议增加12.5～8公斤；体重过...
胎教是对胎儿进行的教育，它是优生的一个重要内容。教育应从“0”岁——最佳的教育时期开始，也就是进行胎教。近年来，胎教在国内外逐渐受到重视，许多研究结果表明，受过胎教的婴儿，智商高于未受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿朦胧期短，智力发育快，语言能力强，动作协调敏捷。 一般来说，从胎龄5个月开始对胎儿实施定期定时...
近日，记者在哈尔滨市红十字中心医院了解到，目前大部分准妈妈在进行胎教时存在着种种误区，这样的胎教不仅起不到促进胎儿神经发育的目的，反而会造成不良的后果。医生建议准妈妈们在胎教时不要盲目跟风，最好是参加医院举办的“孕校”，进行正规、科学的胎教。 在红十字中心医院的产科门诊，记者就“是否对胎儿进行胎教”这一问题采...
孩子每天喝多少酸奶合适？ 很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥，三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。 其实，除了特别饿的时候，酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，还可以为人体补充营养。 普通甜味酸奶...
*菠菜 1.营养：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。含有多种维生素，尤其是维生素A。另外，草酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸的含量比其它蔬菜明显丰富。还含有皂角苷和纤维素，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既有助消化，又能润肠道，有利于大便顺利排出体外。 2.如何挑选：菜梗红短，叶子新鲜有弹性为佳。 3.做法：最好先用开水焯一...
母乳喂养时间：母乳喂养间隔时间多长合适？母乳喂养一般2-3小时一次，按需补给，晚上间隔时间长，最好是两个小时吃一次，但每次要让宝宝吃饱，如果奶水实在不足，除了平时自身营养要跟上，可以给宝宝添加奶粉，保证生长发育营养的需要。 拍嗝是非常必要的，但宝宝在6个月之前都会有吐奶的情况，像你的宝宝可能就会吃的勤一些。 宝宝下半...
孩子几岁分床睡觉比较合适？宝宝几岁可以自己独立睡呀？母婴同床睡眠存在不少弊端，例如成人的肺活量要比孩子大得多，大量的氧气被大人夺去；大人呼出的二氧化碳等废气容易被孩子回收，孩子在处于供氧不足、二氧化碳较多的小环境里，会使脑组织的新陈代谢受到影响，对发育极为不利。还有无论是成人还是宝宝，夜里都会翻身，同床睡觉势必互相影...
都说婴幼儿宝宝的睡眠时间要充足，才能更健康少生病。那么对于3个月宝宝睡眠时间多长最合适呢？其实从新生儿到宝宝六个月之前，大部分的时间都是在睡眠的。1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
倒果汁或牛奶(2-3岁)：如果想让孩子们自己倒果汁，首先他们应有足够的腕部力量，并且能控制手的动作，不至于把水倒在外面，可以把饮料事先倒在塑料小凉杯里，这样他们倒起来更容易些。 用手指蘸颜料画画(3岁)：孩子的手眼协调能力已经能帮助他“自由创作”了，虽然他不太可能把颜料吃进嘴里，但还是要...
你知道婴儿宝宝几个月添加辅食最合适吗？刚出生的新生儿可以只靠母乳或者婴儿奶粉来维持正常的营养需求，不过慢慢长大了，宝宝所需要的营养无论是从母乳中还是配方奶粉当中，都无法全面的提供给宝宝了。所以，这时候就要给宝宝添加辅食，不过这辅食应该从什么时候添加，怎么加，成了没有经验的新妈妈们的一个问题。 宝宝几个月添加辅食最好，...
新生宝宝怎样穿衣合适 新生宝宝穿多少衣服合适 一般来说，让新生宝宝穿得跟你一样多就可以了，然后外面再加上一层东西，如重量适中的毯子。学会感觉新生宝宝的体温。如果新生宝宝手脚发冷表示需要穿多点；而皮肤发热、出汗表示需要少穿点，或睡眠环境应该凉爽一点。如果是早产儿，或者新生宝宝的体重还不到3600克，缺少能御寒的体脂肪，...
并非所有爽身粉都能给宝宝带来干爽健康的皮肤，有些会越用越糟糕，有些甚至含有致癌成分。经历了几件关于爽身粉质量问题的事件后，妈妈们对爽身粉的成分和性质是否温和不伤皮肤等问题尤为敏感，为宝宝选购爽身粉更是越发谨慎。现在，小编为妈妈们介绍几款性质和成分比较温和的爽身粉，陪伴宝宝一起度过这个“桑拿天”...
怎样给宝宝选择合适的托儿所 爸爸妈妈工作的确大忙，奶奶身体不好，带不了他，所以，在他快满l岁时，我和宝宝的爸爸开始考虑为他选择一家托儿所。其实，进托儿所可以帮他找到许多小伙伴，也能培养宝宝，让他变得独立，是个不错的选择，只是现在头痛的是应该怎样选择一所好的托儿所，应注意哪些方面，比如：负责任方面、教育方法方面、还有饮...
儿童睡眠时间多少合适？据英国国际广播公司报道，来自这两所大学的专家是对５１９名７岁儿童进行研究而得出这一结论的。在被调查的儿童中，大部分在４５分钟内睡着，平均“入睡时间”为２６分钟。 儿童睡眠的秘密 研究发现，儿童白天每坐１个小时，就要多花３分钟才能睡着，这和他们坐着干什么没有关系，不管是...
5个月的宝宝睡眠时间多少正常？虽说婴儿期的宝宝睡眠时间较长，不过这个也是因人而异的，有的孩子从小睡眠时间少，有的则从小较贪睡。5、6个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防佝偻病...