素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用，而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋，通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗，状况有明显的改善。 孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多...
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。 在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 ...
准妈妈可以接受按摩吗？林君玉医师指出，穴位按摩的适应症非常广泛，关键在于是否掌握手法的使用原则。掌握了正确的使用方法，对于病症确实有预防与治疗的效果。但是要采取谨慎的态度，尤其是对孕妇，在施行按摩前应请教专科医师为宜。 现将怀孕期间按摩的禁忌与原则叙述如下： 按摩力量 人体对疼痛的承受力各有不同，而男...
Q：宝宝的样子 妊娠多久我可以看到宝宝的样子？我能看见他笑或者吃手指头的样子吗？ A：一般从3个月开始，宝宝就已经初具人形了，但要能看见他张嘴或吃手指的样子，可能还需4个月的时候，当然不同的B超机器的清晰程度也大有不同。
社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它！ 常听老一辈的人说：“准妈妈拿剪刀会生出兔唇的宝宝！” 专家表示，这并没有科学根据。因为兔唇属于器官组织发育的变异，和拿剪刀并没有...
·孕妇可以经常吹风扇吗？ 怀孕妇女应注意避免长时间的电扇吹风，必须吹时也只宜选用微风间隙吹……>>全文·准妈妈可以畅快地吹空调吗？ 孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机……>>全文 ·孕妇怎么吃西瓜有益健康？ 有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也...
网友：我想问下，我前3个月去彩超说胎儿很正常，那以后我有时会玩电脑，我也没去检查了想等6个月以后才去，那现在我的胎儿这样会出现不好的吗？ 朱海燕：首先3个月查了是正常的，不能说以后就是正常，孩子都是在动态发展过程当中的，3个月的时候很多器官还没有发育成熟，所以3个月正常不能说明以后就正常，应该定期的去做产前检...
做B超可以发现胎儿畸形吗？ B超检查时发现胎儿畸形的一个很重要的手段。有人认为孕早期做过B超，孕中期就不用再做了，这样的想法是完全错误。各个时期，B超检查的作用是不同的，孕早期的B超检查主要目的是观察胎儿是否存活，胎儿的大小与停经期是否一致，这样有助于准确推断胎儿的孕龄，但无法观察到胎儿是否存在畸形的。而一般...
在很多人的心目中，白白胖胖是新生儿健康的标志。为了能有一个胖嘟嘟的健康宝宝，家人会为孕妇准备很多营养品，希望胎儿能够吸收更多的营养，健康成长。孕妇自己吃起东西来也没有什么顾忌，体重迅速上升。可你知道吗？胖并不是新生儿健康的标志。 专家建议：新生儿过大过小都不好，健康的新生儿有标准的体重。 【现象】新生儿的...
超声波产前诊断这是一种最常见的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速（半小时以内）、可以反复检查等。对明显的肢体畸形、无脑儿、胎儿内脏畸形、胚胎发育异常、小头畸形以及羊膜腔穿刺时的胎盘定位，具有很高的诊断价值。 羊膜腔穿刺羊膜腔穿刺是用于确诊胎儿...
孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。 ◆红枣：红枣被称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首;维生素C的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效;还能防治...
小儿发烧可以说是经常出现的，那在夏季家长们又该如何护理呢？夏季本来就会使人食欲下降，那小儿在夏季发烧，又该在饮食上如何调理才会康复的快呢？ 夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶...
便秘可以发生在任何年龄，包括刚出生的新生儿，婴幼儿以及成年人。便秘一般是因为饮食不当或者或摄取的水份较少而此起的，治疗方法也以多补充水分为主。那新生婴儿便秘怎么办呢？ 新生婴儿便秘尽量不要通过服药进行治疗,因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性.新生儿便秘可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，如果不行再用小...
宝宝发烧可以开空调吗?每当宝宝发烧时，家长们都很担心，第一个为孩子做的当然是选择退烧的方法，大多数人可能会选择用冷毛巾敷额头，用温水擦身子这些物理降温的方法。不过在这炎热的夏天，这两种方法感觉见效不是很好，所以有些家长可能马上想到了空调，如果把空调打开，房间的温度降下来了，是不是可以帮助孩子退烧呢？ 网友妈妈说：关于...
便秘不仅发生在成人生上，婴幼儿宝宝便秘也是很常见的。便秘怎么办？吃什么食物可以缓解宝宝便秘的问题呢？在众多的蔬菜水果当中，大家都知道的具有通便润肠功效的食物就是香蕉。 所以在很多时候，当宝宝发生便秘时，家长愿意用香蕉，我觉得香蕉分两部分，胖的时候可以用点香蕉，食欲特别好的。 如果食欲不好，比较偏瘦的，尽管大便干也不主...