柿子 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营...
孕妇失眠情况对孕妇自身和腹中胎儿的影响是可大可小的，所以及时着手进行改善是必要的。由于怀孕女性不宜服用药物，所以针对个人的情况弄清要吃什么可以治孕妇失眠是最有效的方式。 枣竹灯心粥 准备枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克。先将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，放人锅中，与糯米同煮成粥，捞出纱布包，即可食...
怀孕进入第4个月后，由于孕妇腹部皮肤扩张，皮下弹性纤维断裂，会在腹部、大腿内侧、臀部的皮肤上出现粉红色或紫色的不规则向妊娠纹。到6个月后会越来越明显，不过大多在产后都会慢慢恢复。这是怀孕期间的正常生理现象，下面来看看如何看妊娠纹预测生男生女。 1：看肚脐妊娠纹的位置 这个预测方法的这样的，若孕妇肚脐以上的妊娠线，如果...
较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。但是凉鞋分为许多种，比如根据鞋跟形状不同，有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高不一，也有平跟、低跟（<3cm）、中跟（3-5cm）、高跟（6-8cm）、超高跟（>8cm）几种。根据凉鞋的款式特色还...
合理的搭配和精致的首饰虽然能给您带来别具一格的风格，但是孕妇佩戴首饰也是有一定的害处的！ 首先有的孕妇会水肿，如果你突然有天身体浮肿了，发现戒指去不下来，或者手镯去不下来了，而且已经在你身上留下了印痕，这样会压迫你的血液循环的。 而且，有些地方社会治安不是很好，当您在外面散步，身上佩戴着贵重首饰的时候，突然出现飞车党...
怀孕期间可以同房吗？如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，你和爱人不需要停止在孕期同房。 不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊...
许多爱美的姐妹怀孕后，就会关心孕妇能不能化妆、孕妇能不能用香水等话题。那么孕妇能用香水吗？回答这个问题，我们也要先了解一下香水对孕妇有什么影响，看看香水对孕妇的危害大不大。一起来了解一下吧。 孕妇能用香水吗？ 孕妇被告知使用香水或有香味的面霜会增加孩子以后患不孕不育症的危险。由于香水和香体露里含有化学物质，能使胎儿致...
职场上，一个大腹便便的女人是值得尊重的。怀孕不等于必须立刻辞职，离开职场，过多的闲暇时间未必有利于母胎的健康。生活中，孕妇怀孕后是应该选择在家休息还是继续上班，应该视个人的具体情况而定。 1、看工作环境。 如果孕妇的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属如铅、汞、有机溶剂、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害...
孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。 孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少，并不影响宝宝的发育，宝宝对此有很好的耐受力。孕妇运动后促进盆腔血液循环，改进...
孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑。 1、孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗？ 专家：即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈...
Q：我现在刚刚怀孕 2 个月，由于肤色比较暗，所以我一般都会使用美白的护肤品。可是，前些天听朋友说美白的护肤品中含铅量都比较高，对胎儿不好。她说得有道理吗？ A：她说的还是有一定道理的。一般而言，涂上后皮肤变白的化妆品均有不同含量的铅。 长期应用则可通过皮肤吸收使血铅升高，影响胎儿及宝宝出生后的神经系统发育...
妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外，其肾上腺皮质激素分泌也亢进，这可使早孕妇女心理较紧张。 在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，孕妇即对其产生应答反应，这种应答表现于行为上就是妊娠反应。 日本曾经有学者调查分析，认为孕妇的人格...
一两杯红酒可以软化血管？ 任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血管，对于普通人来说是没错，但准妈妈还是免了吧！ 饭后甜点是否会得孕期糖尿病？少量的饭后甜点可以使一餐饭变得完美而有情调，适量的甜品可以提升情绪...
孕妇可以趴着睡觉吗？ 拉塞尔•图尔克(美国妇产科医生)解答： 尽管我们最经常的建议是怀孕期间睡觉时要侧卧，而且最好是左侧卧，但孕妇趴着睡觉也是安全的。一般来说，对孕期的睡眠安全的考虑，主要是为了使胎盘和胎儿得到最佳的血流和营养供给。对孕期睡觉姿势最主要的担心是，不断增大的子宫重量会直接压迫把血液回流到心...
大多数孕妇可以继续保持怀孕前的生活习惯。一些从事经常接触危险材料工作的孕妇或习惯饮用一些看起来温和但不健康的物质如咖啡因的孕妇，在怀孕时应该改变他们的某些生活方式。 有害物质 如果你的工作需要与有害物质接触，应该跟医生咨询你和宝宝可能会承受的风险。一般情况下，你越早停止接触这些有害物质，你和宝宝就会越健康...