对于刚入园的幼儿来说，幼儿园是个完全陌生的环境，与家庭有着众多的不同。刚入园的幼儿易感到恐惧和焦虑。他们所表现的形式是想家和不同程度的哭闹。 那么，我们应该准备些什么才能有效缩短孩子的入园适应期呢？ 一、幼儿入园前，家长应有意识地带幼儿去幼儿园玩，让幼儿感受幼儿园各种玩具的趣味，感受教师的和蔼，降低幼儿对...
怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 叮咛一：身体清洁要得当 有的产妇听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡，生怕损伤身体，其实这样对健康不利。因为产妇分娩后，每天进食大量的高蛋白，如果吃后不刷牙，会对牙...
怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产 1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！ 怀孕後...
怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产 1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的...
怀孕初期叮咛---嗜睡、腹痛、高温 1、怀孕初期的嗜睡现象 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层...
怀孕中期叮咛---便秘、酸痛、胸罩 1、怀孕中期小心便秘引发痔疮 怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难；而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30%，因此更容易造成便秘。 孕妈妈应於日常生活中： 1)维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。 2)多...
怀孕计划一旦开始，生活上就有了讲究。对于最初几周，我们的建议是： 1、保持愉快的心情 夫妻双方放松身心，多做有趣有益的活动，尽量减轻各种心理压力。丈夫多分担一些家务活，多做一些让妻子高兴的事情。 2、坚持良好的生活方式 ①不服用违禁药； ②戒除烟酒，戒除咖啡因饮料、碳酸饮料、浓茶； ③不要劳累，做轻松的活动，干轻松的...
怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，很容易留下“月子病根”—— 叮咛1 房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。 无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间...
怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，很容易留下“月子病根”。 叮咛1房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。...