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标签:单日

孕初期单日食谱举例

  早餐:牛奶250克;白糖10克;馒头100克;酱猪肝10克; 芝麻酱10克。   午餐:米饭100克;豆腐干炒芹菜(芹菜100克+豆腐干50克);排骨烧油菜(排骨50克;油菜100克);蛋花汤(鸡蛋50克;紫菜5克)   午点 草莓:100克;面包:50克   晚餐:二米饭:大米:50克;小米25克;鲜菇鸡片(鸡...
营养饮食 2009-11-10 254