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孕妇喝水首选凉白开

  夏季汗多,孕妇们易出现血液浓缩,表现为心慌、胸闷、头晕。另外,过度食用冷饮或室内外温差大也可诱发心绞痛。为了预防以上症状,长春市妇产医院产科一疗区首席医生胡延祖教授建议,孕妇每日应喝8杯水,可在晨起空腹时、早餐前半小时、10时、午餐前半小时、16时、晚餐前半小时、晚餐后两小时、睡前半小时各饮200ml,总的原则是...
营养饮食 2009-09-24 293