钙是构成牙齿和骨骼的重要材料，胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育，从怀孕第五个月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚发生，骨骼发育也需大量的钙。胎儿便从准妈妈血液中吸收大量钙以满足需要。 解准妈妈补钙之谜 准妈妈缺钙，对自身健康和胎儿都有着不小的危害，下面让我们一起揭开准妈妈缺钙后的谜底。 准妈妈缺钙抽筋...
怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。有的孕妈咪在怀孕前很少长痘痘，但是怀孕之后，却满脸豆花、皮肤油腻。但是孕妈又害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此夏天在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤受到严重的损伤后，要花费更多的...
准妈妈如何降低手机辐射 现在这个社会手机是不能不用，但是方便的同时也存在着安全隐患。长时间不正确使用手机，对健康非常不利。 1.除了紧急状况，不要让小孩使用手机。胎儿和小孩正在发育的器官相对来说更容易受到电磁场辐射的影响。 2.当使用手机时，尽量将手机远离身体。尽可能的使用免提模式、耳机或者蓝牙耳机(蓝牙...
一、适合孕妈咪的保暖内衣 棉质保暖内衣 孕妇在冬季采购衣物时，通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈而言，才不至于因为皮肤散热量增加而...
Q：林女士今年30岁，她早就打算生一个宝宝，最近终于如愿以偿。刚怀孕两个多月，自己还未来得及沉浸在做母亲的喜悦中就被小生命折磨得难受万分。原来，怀孕期间强烈的孕吐令她茶饭不思。刚开始，林女士还能强忍，强迫自己吃点东西，可是一到后来，她甚至吃什么吐什么，体重也直线下降。为了腹中宝宝的健康发育，林女士只好在丈夫的陪同...
经验谈之住 经验妈咪： 严文，女，28岁，人力资源部主管 房子装修一年后，我才怀孕。我以为这样就避开了室内污染，没想到，就在怀孕头3个月，对门开始装修。我不上班，没有地方可去，于是和邻居协商，他们集中打电钻的时候，我就躲出去。但偶尔总会有一个大的声音突然传出，我只好在肚子上捂好几层被子，自己也带上耳机...
国人有冬季进补的习惯，有些怀孕的妇女也常买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，准妈妈在妊娠期间不宜多吃滋补药品。 大家知道，任何药物(包括各种滋补药品)对人体并非都是绝对安全的，它们进入人体后要经过某些器官的吸收、分解、代谢，或多或少会产生一定的毒性作用或过敏反应。同时，准妈妈体内的酶系统也...
上海市统计资料显示：早在1980年，5～14岁年龄组儿童癌症病死率已达到第2位，仅次于意外伤害和事故造成的死亡率。 到目前为止，儿童癌症的病因除遗传因素外还不完全清楚。但怀孕期母亲，特别是孕初3个月内的准妈妈的生理健康，例如工作生活环境、药物应用情况、病毒感染、营养失衡、饮食习惯不良等，都可能直接影响迅速生长...
冬日来临，准妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析，归纳出冬季生活的保健要点，帮助准妈妈们安然度过这个冬天。 冬季孕妇的衣着 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适度保暖。以下几点要注意： 1.平时...
奇妙的280天，无论身体或是心情，都会经历各种前所未有的变化。身为准妈妈的你除了注意营养健康外，还需要留心以下这些细小环节，并且耐心应对，才能让自己拥有更加健康快乐的孕期时光。 运动锻炼 众所周知，孕期的适当运动对准妈妈和胎儿都是非常有帮助的。一方面，运动不仅可以使准妈妈身心舒畅，经常保持良好的心理状态，...
帮准妈妈破解孕期三大担心 怀孕虽然让准妈妈们非常欣喜，而听说怀孕以后会出现很多不良反应，有时还会担心这些不良反应对自已、对胎儿有无影响。 第一大问题：担心自己身体不适 专家表示，怀孕期间大部份的不适症状，像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常，是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见...
很多年轻人新婚后准备“升级”当父母时，首选想到的是经济负担加重，要努力工作多挣“奶粉钱”。但对于要怀胎10个月的准妈妈来说，如果骨质的“本钱”不够，很可能会不堪怀孕的重负，在生产后或哺乳期发生腰椎骨质疏松甚至腰椎骨折。广东省佛山市中医院肾内科余俊文主任医师提醒说，如果准妈妈们在怀孕前或整个妊娠期间能够注意多积攒“...
准妈妈孕期不宜洗阴道 一项新的研究认为，孕妇在孕期进行阴道灌洗易导致早产。研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5%在孕期曾进行阴道灌洗，620名足月分娩的妇女中该比例为1.6%。从...
当寒冷的冬季到来的时候，孕妇为了更好地担负繁衍后代的使命，该如何加强自身的保健工作，以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢？ 除了孕期常规的保健措施之外，如①从确诊早孕开始，定期的产前检查，了解生殖器官及骨盆有无异常，测基础血压，检查心肺，测尿蛋白及尿糖，对有遗传病家族史及分娩史者，应作有关遗传学检查。经...
寒、热感冒大不同 感冒是怀孕期间最常见的呼吸道病症，在中医分为“寒性感冒”及“热性感冒”两大类。 1. 寒性感冒 大多属于病毒入侵引起的，常见症状是明显怕冷、微微发热，全身酸痛，鼻塞流鼻涕，口不渴而喜欢热饮，咽痒欲咳，痰白质清稀等症状。 2. 热性感冒 大多属于细菌发炎，因此会明显发热，微微怕...